Nierensteine: Ursachen, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten

Nierensteine bestehen aus Salz und anderen Mineralien. Sie passieren normalerweise regelmäßig den Urin. Die meisten Nierensteine passieren unbemerkt die Harnwege, weil sie normalerweise recht klein sind. Manchmal können sie jedoch groß genug werden, um bemerkt zu werden. Dies ist oft äußerst schmerzhaft, wenn die größeren Nierensteine durch Harnleiter, Blase und Harnröhre passieren. Nierensteine können auch auf dem Weg stecken bleiben, was zu Infektionen, verstärkten Schmerzen und manchmal zu Nierenschäden führen kann. Nierensteine können aufgebrochen werden, um Schmerzen, Infektionen und Nierenschäden zu vermeiden.

Dinge, die Sie benötigen

• Wasserflasche
• Urologe

Anleitung

1. Trinken Sie täglich mindestens zweieinhalb Liter Wasser. Das Wasser hilft dem Nierenstein oder den Nierensteinen, leichter durch Ihren Harnleiter, Ihre Blase und Ihre Harnröhre zu passieren als ohne ausreichend Wasser. Drei Liter Wasser pro Tag sind noch besser. Sehen Sie im Ressourcenkasten nach einem Link zu einer Ein-Liter-Flasche. Füllen Sie sie und trinken Sie dreimal täglich für die besten Ergebnisse.
2. Bewegen Sie sich täglich, um Ihrem Körper zu helfen, Nierensteine aufzubrechen. Wenn Ihre Nierensteine kleiner als 5 mm sind, können Sie helfen, sie durch Bewegung zu entfernen. Herz-Kreislauf-Training ist am besten. Machen Sie täglich einen Spaziergang im Freien oder auf einem Laufband. Verbringen Sie mindestens 30 Minuten mit einigen Herz-Kreislauf-Übungen wie Jumping Jacks, Liegestützen und Crunches. Versuchen Sie ein Aerobic-Training im Fernsehen oder mieten oder kaufen Sie eine Aerobic-Training-DVD wie die im Ressourcenkasten.
3. Extrakorporale Stoßwellenlithotripsie (ESWL) ist eine Behandlung, die hilft, Nierensteine aufzubrechen, wenn sie stecken bleiben oder zu starke Schmerzen verursachen. Während der ESWL verwendet der Arzt ein Gerät, das Stoßwellen durch den Körper sendet, um einen Nierenstein aufzubrechen. ESWL ist das häufigste Verfahren zum Aufbrechen von Nierensteinen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Option, wenn Sie interessiert sind.
4. Ureteroskopie ist ein Verfahren, bei dem ein Chirurg ein dünnes teleskopisches Rohr durch die Harnwege zu dem Ort führt, an dem sich der Nierenstein befindet. Der Chirurg führt dann ein Instrument durch das Rohr, das den Nierenstein aufbricht oder vollständig entfernt. Dieses Verfahren funktioniert nur, wenn sich der Nierenstein bereits im Harnleiter befindet.