Zink und Grippe: Kann Zink helfen, die Grippe zu verhindern oder zu behandeln?

Influenza, allgemein als Grippe bezeichnet, ist eine häufige Erkrankung, die durch eine Vielzahl verwandter Viren verursacht wird. Für die meisten gesunden Menschen kann die Grippe leichte bis schwere Beschwerden verursachen, aber sie erholen sich typischerweise ohne ernsthafte Komplikationen. Menschen mit geschwächtem Immunsystem, ältere Menschen und sehr kleine Kinder können schwerwiegendere Symptome und sogar den Tod erleben. Viele Behandlungen und Präventivmaßnahmen wurden eingesetzt, um der Grippe zu begegnen, einschließlich Zink-Nahrungsergänzungsmitteln.

Arten

Laut flu.com, der offiziellen Influenza-Website des U.S. Department of Health and Human Services, gab es im April 2010 zwei Stämme der Grippe in den Vereinigten Staaten. Die saisonale Grippe betrifft jährlich zwischen 5 Prozent und 20 Prozent der Bevölkerung und führt zu bis zu 36.000 grippebedingten Todesfällen. Die Pandemie-H1N1-Schweinegrippe zirkulierte ebenfalls. Es gab keine bestätigten Fälle des tödlicheren H5N1-Vogelgrippe, der in Teilen Asiens, Europas und des Pazifiks aufgetreten war.

Identifikation

Laut flu.com wird saisonale Grippe typischerweise durch die Identifizierung der Symptome diagnostiziert, die typischerweise Fieber (das hoch sein kann), Halsschmerzen, Husten, laufende Nase, Nasenverstopfung, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gliederschmerzen und Schüttelfrost umfassen. Die H1N1-Grippe kann alle Symptome der saisonalen Grippe verursachen und kann auch Erbrechen und Durchfall verursachen.

Prävention/Genesung

Das U.S. Department of Health and Human Services (HHS) befürwortet die Impfung als das beste Mittel zum Schutz vor einer Ansteckung mit der saisonalen Grippe oder der H1N1-Schweinegrippe. Die Abteilung weist darauf hin, dass bestimmte antivirale Medikamente, die typischerweise nur auf Rezept erhältlich sind, helfen können, die Symptome der Grippe zu lindern und die Erholungszeit zu verkürzen. Laut dem University of Maryland Medical Center (UMM) ist eine Behandlung zu Hause mit Bettlägerigkeit, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und der Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln und Fiebersenkern in der Regel ausreichend, um die meisten Fälle der Grippe zu behandeln.

Das UMM stellte fest, dass die Behandlung mit Hausmitteln, einschließlich Zinkpastillen, unwirksam zu sein scheint.

Überlegungen

Laut der Agency for Toxic Substances and Disease Registry des U.S. Department of Health and Human Services sind niedrige Zinkspiegel wesentlich für die Erhaltung guter Gesundheit. Zink spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem des Körpers, aber zu viel Zink kann nachteilige Auswirkungen auf den Körper haben, einschließlich Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Langfristig hohe Zinkspiegel können Anämie verursachen, den guten Cholesterinspiegel senken und möglicherweise zu Unfruchtbarkeit führen.

Vorteile

Laut dem UMM können Zink-Nasensprays effektiv sein, um verstopfte Nase zu reduzieren. Menschen, die sich entscheiden, die Grippe mit Zink zu behandeln, sollten auf die Menge an Zink achten, die sie zu sich nehmen, und die Mengen unter 50 mg pro Tag halten. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie ein Hausmittel, einschließlich Zink, zur Bekämpfung der Grippe verwenden.