Antibiotikaresistenz bekämpfen: Superkeime verstehen und vorbeugen

Superkeime, oder Bakterienstämme, die resistent gegen Antibiotika sind, sind so alt wie die Behandlung von Krankheiten mit Antibiotika. Mit der Verbreitung und Zunahme des Einsatzes von Antibiotika sind Superkeime wie Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) weiterhin schneller gewachsen, als neue Antibiotika entwickelt werden. Während die Ausrottung von Superkeimen Zeit in Anspruch nehmen kann, gibt es mehrere einfache Dinge, die Sie tun können, um sie zu bekämpfen.

Was Sie benötigen

• Seife
• Wasser
• Taschentücher

Anleitung

1. Praktizieren Sie gute Hygiene. Waschen Sie sich häufig die Hände mit warmem Wasser und Seife, besonders wenn Sie krank sind oder vor dem Essen.

2. Vermeiden Sie Antibiotika, wenn möglich. Bitten Sie nicht um Antibiotika, wenn Sie eine Virusinfektion haben. Nehmen Sie stattdessen Medikamente oder Behandlungen, um Ihre Symptome zu lindern.

3. Wenden Sie Antibiotika verantwortungsvoll an, wenn erforderlich. Nehmen Sie alle verschriebenen Antibiotika. Teilen Sie keine Antibiotika mit anderen und verwenden Sie keine übrig gebliebenen Antibiotika.

4. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich in einem Krankenhaus oder einer Arztpraxis befinden. Bitten Sie Ärzte und Krankenschwestern, sich vor jeder Untersuchung die Hände zu waschen, und waschen Sie sich regelmäßig die eigenen Hände.

5. Vermeiden Sie unnötigen Kontakt mit kranken Personen. Teilen Sie keine Gläser, Teller, Bettlaken oder Handtücher mit jemandem, der aktiv krank ist. Waschen Sie sich die Hände vor und nach dem Kontakt mit einem kranken Kind, Partner oder Elternteil.