Unregelmäßige Perioden nach der Menarche: Was normal ist & wann man sich Sorgen machen sollte

Unregelmäßige Zyklen sind in den ersten 1–2 Jahren nach der Menarche (erste Periode) normal. Die Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achse reift noch aus, was zu anovulatorischen Zyklen und variablen Längen führt.

Faktoren, die die Regelmäßigkeit beeinflussen

• Stress
• Ernährungsumstellung / gestörtes Essverhalten
• Intensiver Sport
• Gewichtsschwankungen
• Medikamente
• Schilddrüsenerkrankungen, PCOS

Wann zum Arzt

• Keine Periode für >90 Tage (nach anfänglicher Etablierung)
• Zyklen konsistent <21 oder >45 Tage
• Starke Blutung (Binde/Tampon alle 1–2 Stunden durchtränkt)
• Starke Schmerzen, nicht gelindert durch NSAR
• Anzeichen von Androgenüberschuss (Akne, Hirsutismus)
• Andere besorgniserregende Symptome

Die meisten Teenager erreichen regelmäßige Zyklen bis zum Alter von 16–18. Anhaltende Unregelmäßigkeit rechtfertigt eine Evaluation auf PCOS, Schilddrüsenerkrankungen oder andere Zustände.