Niedrige Östrogenspiegel: Symptome, Ursachen und was zu tun ist

Östrogen ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorkommt, aber bei Frauen vorherrschend ist. Hormone sind Boten, die Informationen und Anweisungen an verschiedene Körperteile transportieren und fast jede Zelle und jedes Organ beeinflussen. Östrogen ist für mehrere entscheidende Funktionen im Körper einer Frau erforderlich. Es hält die Haut glatt und feucht, hält den inneren Thermostat des Körpers ordnungsgemäß in Betrieb, unterstützt die Regulierung des Cholesterinspiegels, verhindert Gedächtnisverlust, ist notwendig für die richtige Knochenbildung sowie das Wachstum und die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale und Fortpflanzung.

Symptome niedriger Östrogenspiegel

Östrogenmangel verursacht Haarausfall, schlaffe Haut, Gewichtszunahme, Juckreiz und trockene Haut. Östrogenmangel kann auch Schmerzen verursachen, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Bauchschmerzen und (in schweren Fällen) Schmerzen durch Wirbelsäulenläsionen und dünne Knochen. Häufige Symptome von Östrogenmangel sind Hitzewallungen, unregelmäßige Menstruation, Vaginaltrockenheit, Inkontinenz und Stimmungsschwankungen.

Ursachen des Mangels

Die Östrogenproduktion in den Eierstöcken verlangsamt sich und hört schließlich um das 50. Lebensjahr herum auf, wenn eine Frau die Wechseljahre erreicht. Zu diesem Zeitpunkt stammt alles Östrogen, das im Körper produziert wird, von den Nebennieren. Andere Faktoren können in früheren Lebenszeiten einer Frau zu einem Östrogenmangel führen, wie eine Hysterektomie.

Psychische Auswirkungen

Häufige psychische Symptome, die mit niedrigen Östrogenspiegeln verbunden sind, sind Angst, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Depressionen, Frustration, Nervosität, Ungeduld und Konzentrationsmangel. Für viele Frauen können diese Auswirkungen weitreichende Folgen auf ihr Leben haben, was Schwierigkeiten beim Aufrechterhalten gesunder Beziehungen, beim Umgang mit Stress und beim Erhalt der allgemeinen emotionalen Gesundheit verursacht.

Langzeitrisiken

Ein chronischer Zustand von Östrogenmangel kann zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Mehrere Studien deuten auch darauf hin, dass Ohnmacht, Schwindel, Angst und Herzklopfen bei Frauen mit chronisch niedrigen Östrogenspiegeln häufig sind. Jedes dieser Symptome kann ein Zeichen für ein bestehendes oder sich entwickelndes kardiovaskuläres Risiko sein. Ein langfristiger Mangel kann auch zu anderen Problemen führen, wie Vaginalinfektionen, Osteoporose, schwere Depressionen und Verdauungsstörungen.

Warnung

Hormonmedikamente, die häufig bei Östrogenungleichgewicht oder -mangel verschrieben werden, sind dafür bekannt, Krebs, Herzerkrankungen und viele andere ernsthafte Gesundheitsrisiken zu verursachen. Es gibt alternative Lösungen, die natürlich, ungiftig sind und diese gefährlichen Risiken nicht mit sich bringen. Zum Beispiel enthalten Sojaprotein und mehrere Kräuter Phytoöstrogen (pflanzliches Östrogen). Phytoöstrogen ahmt das vom Körper produzierte Östrogen nach und erfüllt die gleichen Funktionen im Körper. Viele Frauen haben erfolgreich ein hormonelles Ungleichgewicht auf natürliche Weise korrigiert – ohne Medikamente.