Natürliches Progesteron: Vorteile, Anwendungen & Hormonbalance

Natürliches Progesteron ist bei mehreren bei Frauen häufigen Erkrankungen nützlich. Progesteron ist ein Hormon, das natürlicherweise vom Körper produziert wird, aber die Spiegel können schwanken. Frauen können Hormone ausgleichen und mehrere Gesundheitsprobleme angehen, indem sie natürliches Progesteron verwenden, das als Creme zur äußerlichen Anwendung oder als vaginal eingeführtes Zäpfchen erhältlich ist.

Progesteron und Östrogen

• Progesteron und Östrogen sind die beiden Haupt­hormone, die eine Frau produziert und die ihren Fortpflanzungszyklus beeinflussen. Wenn eine Frau menstruiert, produziert sie Östrogen in der ersten Hälfte ihres Zyklus, gefolgt von Progesteron in der zweiten Hälfte des Zyklus. Wenn eine Frau sich den Wechseljahren nähert, können ihre Progesteron­spiegel sinken. Hormonspiegel können aus anderen Gründen aus dem Gleichgewicht geraten. Frauen neigen dazu, östrogendominant zu werden, wenn ein hormonelles Ungleichgewicht vorliegt. Progesteron-Creme ist hilfreich, um Östrogen zu reduzieren und die körpereigene Produktion von Progesteron zu steigern.

Wechseljahre

• Frauen in den Wechseljahren erleben häufig Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, unregelmäßige Menstruation, Schlaflosigkeit und sogar Haarausfall. Natürliches Progesteron kann einige der Symptome der Wechseljahre lindern, indem es die Hormonproduktion ausgleicht und Östrogen hemmt, das während der Wechseljahre zum dominanten Hormon wird.

Knochengesundheit

• Natürliches Progesteron kann auch die Gesundheit Ihrer Knochen schützen. Knochen werden durch die Produktion von zwei Arten von Zellen gebildet und erhalten. Progesteron stimuliert Osteoblasten, die neuen Knochen aufbauen, während Östrogen die Bildung von Osteoklasten stimuliert, die alten Knochen abbauen. Ein Überschuss an Östrogen oder ein Mangel an Progesteron kann zur Entwicklung von Osteoporose beitragen.

Andere Gesundheitsprobleme

• Natürliches Progesteron kann auch mehreren anderen Erkrankungen zugutekommen. Frauen, die nicht gut ovulieren oder wiederholte Fehlgeburten haben, könnten unter einem Mangel an Progesteron leiden. Wenn ein Arzt in dieser Situation einen Progesteronmangel vermutet, wird er eine Progesteron­supplementierung empfehlen, die nach bestätigtem Eisprung beginnt und bis zum Einsetzen einer Periode oder bis ins zweite Trimester der Schwangerschaft fortgesetzt wird. Natürliches Progesteron kann auch unregelmäßige Perioden lindern, Krämpfe, Blähungen, Depressionen und Reizbarkeit im Zusammenhang mit PMS und PMDD reduzieren, Endometriose hemmen und vor Brustkrebs schützen.

Hinweise

• Die meisten Menschen sind sich des Risikos einer Hormonersatztherapie während der Wechseljahre zur Linderung der Symptome bewusst. Künstliches Progesteron und Östrogen können Herzinfarkte, Blutgerinnsel und Schlaganfälle verursachen und gleichzeitig das Brustkrebsrisiko erhöhen. Natürliches Progesteron hat in der Regel nicht diese Risiken, solange Sie täglich 20 bis 40 Milligramm verwenden, was etwa 1/16 Teelöffel entspricht. Das ist die Menge, die der Körper von selbst natürlich produziert. Wenn es übermäßig verwendet wird, kann natürliches Progesteron dieselben Gesundheitsprobleme verursachen wie synthetisches Progesteron.