Übermäßiges Schwitzen verstehen: Ursachen, Symptome & Management

Hyperhidrose ist, wenn eine Person stark schwitzt, entweder die ganze Zeit oder häufig – mehr als einmal pro Woche, sagt MayoClinic.com. Perspiration oder Schwitzen ist die Methode des Körpers, sich selbst zu kühlen, ein notwendiger und normaler Prozess. Nur wenn es öfter als nötig auftritt, um eine gesunde Temperatur aufrechtzuerhalten, ist starkes Schwitzen ein Problem. Dieser Zustand kann Ihre täglichen Aktivitäten stören und Sie in Verlegenheit bringen. Er kann auch eine Quelle von Angst sein, die den Zustand verschlimmert.

Emotionaler Stress

Emotionaler Stress oder eine Überreaktion Ihres Körpers auf emotionale Reize kann fokalen Hyperhidrose verursachen. Dies betrifft Ihre Handflächen, die Fußsohlen und manchmal die Achselhöhlen. Oft verursacht Genetik diese Art von übermäßigem Schwitzen, und es tritt in Familien auf.

Medikamente

Manchmal verursachen Medikamente generalisierte Hyperhidrose, was starkes Schwitzen in großen Körperbereichen ist, oft scheinbar ohne Ursache. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie an dieser Zustandsart leiden. Er kann Infektionen, Gesundheitszustände ausschließen oder ob es einfach eine Nebenwirkung von Medikamenten ist, sagt MayoClinic.com.

Wechseljahre

Es ist üblich, von Frauen in den Wechseljahren zu hören, die sich über starkes Schwitzen und Nachtschweiß während dieser normalen Phase im Leben einer Frau beschweren. Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen, um zu sehen, ob sie Nahrungsergänzungsmittel oder andere Medikamente anbieten kann, die die Schwere oder Häufigkeit von Hitzewallungen oder Nachtschweiß reduzieren können.

Medizinische Probleme

Starkes Schwitzen oder ein kalter, klebriger Schweiß ist eines der Hauptsymptome eines Herzinfarkts. Oft ist dies begleitet von Schmerzen im Kiefer, Schmerzen im rechten oder linken Arm, Atemnot und Unbehagen im Brustbereich. Rufen Sie 911 oder suchen Sie Notfallhilfe auf, wenn diese Symptome vorhanden sind.

Andere medizinische Zustande, die zu starkem Schwitzen führen, sind Leukämie, überaktive Schilddrüse, Lymphom, eine Infektionskrankheit oder niedriger Blutzucker. Nur ein Arzt kann diese Arten von Problemen ausschließen und die wahre Ursache Ihres Problems finden. Ihr erster Schritt ist, Ihren Hausarzt aufzusuchen, der Sie möglicherweise an einen Hautarzt überweist, sagt die International Hyperhidrosis Society.

Körperliche Aktivität

Die Teilnahme an einem Mannschaftssport, körperliche Arbeit, Bewegung oder sich an einem heißen Tag im Sommer im Freien aufzuhalten, kann alles zu starkem Schwitzen führen. Trinken Sie viel Wasser unter jedem Umstand, der Sie stark schwitzen lässt, um Dehydrierung zu vermeiden. Zusätzliche Flüssigkeiten, gelegentliches Ausruhen im Schatten, wenn Sie draußen sind, und das Hören auf die Signale Ihres Körpers, die Ihnen sagen, dass es Zeit für eine Pause ist, sind Möglichkeiten, mit starkem Schwitzen umzugehen.