Herzfrequenz berechnen: Gleichung und Formel

Die Herzfrequenz (Schläge pro Minute) kann schnell geschätzt werden, indem Schläge über ein kurzes Intervall gezählt und hochgerechnet werden.

Die Standardmethode

Zählen Sie Herzschläge für 15 Sekunden und multiplizieren Sie dann mit 4.

Formel

Herzfrequenz (bpm) = 4 × (gezählte Schläge in 15 Sekunden)

Oder algebraisch: r = 4h, wobei h = Herzschläge, die in 15 Sekunden gezählt werden (da 15 Sek = 0,25 Min und h ÷ 0,25 = 4h; die Quellformel mit 16h ist wahrscheinlich ein Tippfehler; Standard ist 4×).

Genauere Optionen

• 30 Sekunden × 2 (weniger Fehler durch frühe/späte Schläge)
• Volle 60 Sekunden (am genauesten, besonders bei unregelmäßigen Rhythmen)
• EKG / Herzfrequenzmonitor (Goldstandard)

Klinischer Hinweis

Bei unregelmäßigen Rhythmen (Vorhofflimmern) immer volle 60 Sekunden zählen – Kurzzeit-Multiplikatoren sind unzuverlässig.