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Was ist der normale Herzschlagbereich?

Normaler Ruheherzfrequenzbereich: 60 bis 100 Schläge pro Minute (bpm)

Tachykardie (schneller Herzschlag): Ruheherzfrequenz höher als 100 Schläge pro Minute

Bradykardie (langsame Herzfrequenz): Ruheherzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die individuelle Ruheherzfrequenz je nach Alter, Fitnessniveau und bestimmten Erkrankungen variieren kann.

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