Druckpunkte: Ein Leitfaden zu Hand- und Körperakupressur – Vorteile & Standorte

Die Hände sind voller Druckpunkte, die gedrückt werden können, um sowohl Lust als auch Schmerz zu stimulieren. Die Nerven der Hände sind voller Widersprüche. Unsere Fingerspitzen sind so empfindlich, dass sie die kleinste Unebenheit erkennen können, und dennoch robust genug, um extreme Temperaturen und Traumata zu überstehen.

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Beginnen Sie mit dem Gewebe Ihrer Hand. Dies ist der Bereich zwischen Ihrem Daumen und Ihrem Zeigefinger. Drücken Sie den Punkt auf dem fleischigen Teil des Gewebes zwischen Daumen und Zeigefinger Ihrer anderen Hand. Stellen Sie sicher, dass Sie den Muskel und nicht nur die Haut zusammendrücken. Dies wird etwas unangenehm sein, aber dieser Druckpunkt wird davon abgehalten, Schmerzen in anderen Körperteilen zu lindern, insbesondere im Kopf und Rücken. Es wird auch angenommen, dass er Sie beruhigt und Sie von Kummer befreit.

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Gehen Sie zur Verbindung zwischen Ihrem inneren Handgelenk und Ihrer Hand. Öffnen Sie Ihre Finger natürlich und zeichnen Sie eine Linie von Ihrem kleinen Finger bis zur Basis Ihrer Handfläche. Drücken Sie den Punkt auf der Linie in Ihrer Haut, die entsteht, wenn Sie Ihr Handgelenk nach innen beugen. Sie werden ein Kribbeln in Ihren Fingern spüren. Dieser Druckpunkt wird davon abgehalten, den Geist zu klären, damit Sie besser denken können.

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Folgen Sie der Linie Ihres Handgelenks zur anderen Seite. Drücken Sie den Punkt, an dem das Handgelenk auf die Handfläche trifft und direkt in Linie mit Ihrem Daumen liegt. Sie werden auch ein Kribbeln in Ihren Fingern mit diesem Druckpunkt spüren. Es wird davon abgehalten, die Haut zu verbessern und bei der Atmung zu helfen. Es wird auch angenommen, dass er Kummer und spirituelle Sehnsucht lindert.

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Drehen Sie Ihre Hand um und schauen Sie auf Ihren Daumennagel. Drücken Sie den Punkt, an dem Ihre Haut auf die untere äußere Ecke Ihres Daumennagels trifft. Wenn Sie Ihren linken Daumennagel drücken, ist es in der unteren rechten Ecke. Wenn Sie Ihren rechten Daumennagel drücken, ist es in der unteren linken Ecke.

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Drehen Sie Ihre Handfläche wieder nach oben. Drücken Sie den Punkt direkt unter der Falte des Handgelenks zwischen den Speiche- und Elleknochen. Dies ist eine Lücke in den Sehnen und kann Ihre Hand für ein paar Sekunden taub werden lassen. Drücken Sie in kreisenden Bewegungen, während Sie Ihre Finger bewegen. Dieser Druckpunkt wird davon abgehalten, Emotionen zu reinigen, wenn Sie übererregt sind.