Rasse und Herzkrankheit: Die Risikofaktoren verstehen

Was Herzkrankheiten betrifft, fällt die Rasse unter die Kategorie von Risikofaktoren, die nicht modifiziert werden können, um das Risiko einer Erkrankung zu verringern. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzkrankheiten die Nummer eins der Todesursachen in den Vereinigten Staaten. Der Zustand besteht aus einer Reihe von Krankheiten, die das Herz beeinträchtigen. Herzkrankheiten können auch Ihre Blutgefäße betreffen.

Bedeutung

Forschungen haben gezeigt, dass mehrere Faktoren die Möglichkeit einer Person erhöhen, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu bekommen oder einen Herzinfarkt zu erleiden. Diese Risikofaktoren umfassen Alter, Geschlecht und Genetik. Menschen über 65 Jahre machen 82 Prozent der Herzkrankheitstoten aus, so die American Heart Association (AHA). Wenn Sie männlich sind, haben Sie eine höhere Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, und in jüngerem Alter, im Vergleich zu Frauen. Vererbung ist der dritte große Risikofaktor. Dies umfasst die Rasse. Es gibt andere Risikofaktoren, wie Rauchen, Ernährung, Gewicht und Bewegungsmangel.

Wirkungen

Herzkrankheiten sind eine erbliche Erkrankung. Wenn Ihre Eltern Herzkrankheiten haben, haben Sie ebenfalls eine höhere Chance, sie zu bekommen. Derzeit haben Afroamerikaner eine höhere Sterblichkeitsrate für Herzkrankheiten mit 271,3 pro 100.000 Menschen. Im Vergleich dazu liegt die altersbereinigte Rate für Weiße bei 207,8. Andere Rassen haben ebenfalls eine höhere Neigung zu Herzkrankheiten, darunter Hawaiier, amerikanische Ureinwohner und mexikanische Amerikaner. Vorfälle von Adipositas und Diabetes sind ebenfalls in diesen Gruppen höher.

Typen

Es gibt verschiedene Arten von Herzkrankheiten, darunter Arterienkrankheit, Herzinfarkt, Arrhythmie, Herzinsuffizienz und Herzklappenerkrankung. Jede hat ihre eigenen Symptome, die Ohnmacht, Müdigkeit, Schwindel, leichtes Fieber, Lungeninfektionen, Atemnot und Schwellungen in den Extremitäten umfassen können. Die breite Palette der Symptome erfordert die Unterstützung eines Gesundheitsdienstleisters, um die Anzeichen richtig zu diagnostizieren und einen Behandlungsverlauf einzuleiten. Da viele der mit jeder Art von Herzkrankheit assoziierten Symptome ähnlich sind, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, damit Sie eine richtige Diagnose und eine prompte Behandlung erhalten können.

Warnungen

Der Ausbruch von Herz-Kreislauf-Erkrankungen tritt normalerweise langsam auf und entwickelt sich über einen Zeitraum hinweg. In der Regel sind Sie sich nicht bewusst, was mit Ihrem Körper passiert. Herzkrankheiten können zu plötzlichen Herzinfarkten führen. Einige typische Warnsignale eines Herzinfarkts sind Atemnot, Beschwerden in der Mitte der Brust, die kommen und gehen können, und Beschwerden oder Schmerzen in den Armen, Beinen und anderen Bereichen des Körpers.

Prävention/Lösung

Rasse ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzkrankheiten, der nicht kontrolliert werden kann. Es gibt jedoch eine Reihe von Lebensstil- und Verhaltensänderungen, die Sie umsetzen können, die Ihre Chance verringern könnten, viele Formen von Herzkrankheiten zu bekommen:

1. Hör auf zu rauchen, da Raucher doppelt so große Chance haben, einen Herzinfarkt zu erleiden wie Nichtraucher.

2. Halte den Gesamtcholesterinspiegel unter 200 mg/dL, wie von der AHA empfohlen.

3. Halte Diabetes unter Kontrolle.

4. Verlieren Sie überschüssiges Gewicht, da zu viel Gewicht zusätzlichen Stress auf Ihr Herz ausübt.

5. Nimm gesunde Änderungen in deinen Essgewohnheiten vor. Änderungen in der Ernährung können deinen Blutdruck senken, deinen Blutcholesterin stabilisieren und helfen, Adipositas oder Diabetes zu kontrollieren.