LDL und HDL Cholesterin verstehen: Gut gegen Schlecht

Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wie LDL und HDL, beide Formen von Cholesterin, ihr Leben beeinflussen. LDL ist das unerwünschte Cholesterin, während HDL das gute Cholesterin ist. Wenn Cholesterinwerte nicht regelmäßig überprüft werden, kann dies zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen.

LDL

LDL, oder low-density lipoprotein, ist allgemein als schlechtes Cholesterin bekannt. Wenn sich zu viel LDL in den Wänden der Arterien ansammelt, die Blut und Sauerstoff zum Herzen und Gehirn transportieren, kann sich Plaque bilden. Plaque ist eine dicke, harte Substanz, die, wenn sie aufgebaut ist, Blut und Sauerstoff blockiert und einen Schlaganfall oder Herzinfarkt verursacht.

HDL

HDL, oder high-density lipoprotein, ist allgemein als gutes Cholesterin bekannt. Hohe HDL-Werte können vor Herzinfarkten schützen. Niedrige Werte erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen.

Triglyzeride

Menschen mit Herzerkrankungen und Diabetes haben normalerweise hohe Triglyzeridwerte. Triglyzerid ist eine Form von Fett, die im Körper vorkommt. Menschen mit hohen Triglyzeridwerten haben auch hohe LDL-Werte.

Cholesterin-Test

Eine kleine Blutprobe wird aus dem Arm entnommen und in einem Labor analysiert, um Ihr Cholesterin zu testen. Ihr Test wird Ihre Cholesterinwerte in Milligramm pro Deziliter (mg/dL) anzeigen. Ihr Cholesterinspiegel kann Ihrem Arzt helfen, Gesundheitsprobleme einzuschätzen, die Sie haben könnten, oder ob Sie einem Herzinfarktrisiko ausgesetzt sind.

Fazit

Ihr Cholesterin zu kennen und im Auge zu behalten, ist verantwortungsvoll und hilft Ihnen, Ihren eigenen Körper und Ihre Fähigkeiten zu verstehen. Ihren Cholesterinwert überprüfen zu lassen, kann der erste Schritt zu einem gesünderen Lebensstil sein.