Prospirit Herzmonitor: Schnellstartanleitung

1. Prospirit-App herunterladen (iOS App Store / Google Play).
2. Konto erstellen: E-Mail, Passwort, Land.
3. Gerät koppeln: Bluetooth am Telefon aktivieren; Monitor einschalten. Die App erkennt ihn automatisch.
4. Einstellungen konfigurieren: Ziel-Herzfrequenzzonen, Aktivitätsziele, Benutzerprofil (Alter, Gewicht, maximale HF).
5. Training starten: Tippen Sie in der App auf „Training starten".
6. Kennzahlen nach dem Training überprüfen: HF-Diagramm, Zonen, Kalorien, Distanz, Dauer.

Tipps für genaue Messwerte

• Eng (nicht zu fest) auf der Brust tragen, Sensoren berühren die Haut.
• Elektroden mit Wasser oder Elektrodengele befeuchten.
• Keine Lotion/Öl auf der Haut unter dem Gurt verwenden.
• Knopfzellenbatterie (CR2032) austauschen, wenn die HF ausfällt.
• Regelmäßig in die Cloud synchronisieren.