Die Genesung Ihres Mannes nach einem Herzinfarkt unterstützen: Ein Leitfaden für Partnerinnen

Sie haben gerade eines der schrecklichsten Dinge durchgemacht, das Sie je durchmachen werden. Ihrem Mann bei einem Herzinfarkt zuzusehen. Sie waren an seiner Seite, während er im Krankenhaus war, und jetzt ist es Zeit, nach Hause zu gehen. Seine Genesung hat gerade erst begonnen.

Anleitung

1. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Mannes über den Genesungsplan. Finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um ihm zu helfen, gesund zu werden. Sie möchten auf derselben Seite wie der Arzt stehen, damit Sie zusammenarbeiten und nicht gegeneinander arbeiten.

2. Seien Sie geduldig und unterstützend gegenüber Ihrem Mann. Er hat gerade einen sehr emotional und physisch belastenden Herzinfarkt durchgemacht. Er ist vielleicht kein guter Kranker. Das bedeutet, er wird Sie in den Wahnsinn treiben. Seien Sie eine liebevolle Ehefrau.

3. Halten Sie Ihren Mann ruhig und lassen Sie ihn ausruhen. Der wichtigste Teil seiner Genesung unmittelbar nach einem Herzinfarkt ist, sich zu entspannen und es ruhig angehen zu lassen. Es kann mehrere Wochen dauern, bis er zu seinen normalen Aktivitäten zurückkehrt.

4. Geben Sie ihm seine Medikamente, wie vom Arzt angeordnet. Es kann ein Aspirin oder ein anderes gerinnungshemmendes Medikament sein.

5. Kochen Sie gesunde Mahlzeiten für Ihren Mann. Lassen Sie ihn bei der Essensplanung helfen, damit er sich nicht hilflos fühlt. Er wird jetzt eine neue Diät einhalten.

6. Gehen Sie nach draußen und unternehmen Sie als Familie einige Aktivitäten. Nach ein paar Tagen wird der Arzt möchten, dass er aufsteht und ein wenig geht. Dann, in ein paar Wochen, wird er sich zu Bewegung aufbauen. Es macht es viel einfacher, wenn die Familie es zusammen macht. Es macht mehr Spaß, Fahrrad zu fahren oder zu wandern, als auf einem Heimtrainer im Keller zu sitzen.

7. Erwägen Sie, Ihren Mann in eine Beratung zu schicken. Einen Herzinfarkt zu haben, ist sehr emotional. Danach ist es normal, sich hilflos und deprimiert zu fühlen. Ermutigen Sie Ihren Mann, über seine Gefühle zu sprechen. Wenn es länger als vier Wochen anhält, sprechen Sie mit seinem Arzt.