Wie behandeln Schwellung

Seien wir ehrlich . Wir haben alle Unfälle von Zeit zu Zeit , die dazu führen können, uns, verschiedene Teile unseres Körpers verletzen. Einen verstauchten Knöchel von Lauf ; ein Twisted Handgelenk Aufhebung etwas zu schwer , ein Sturz die Treppe hinunter : Diese sind alle gängigen Tagesordnung. Leider sind die meisten dieser Arten von Unfällen wird irgendeine Form von Schwellungen. Folglich ist es wichtig zu wissen, wie sie zu behandeln Schwellungen , wenn es geschieht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren , wie die Behandlung Schwellungen. Was Sie
einen Platz zu sitzen oder liegen
ein Kissen
Ice-Packs
Wärmepackungen
Anti- entzündliche Medikamente
Weitere Anweisungen
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stoppen, was Sie zum Zeitpunkt der Verletzung, die Schwellung in Folge taten. Machen Sie eine Pause , ordnen , damit jemand anderes den Job zu beenden , oder legen Sie ab, bis Sie sicher sind , dass Ihre Verletzung ist nicht schwerwiegend sind
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Setzen oder legen Sie und zu erhöhen, bei der den verletzten Körperteil. gleich oder über dem Herzniveau , wenn überhaupt möglich . Dies wird helfen , die Menge der Schwellung, die auftreten können, zu reduzieren.
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Bewerben Eis auf den verletzten Bereich . Wenn die Schwellung nicht nach unten gehen innerhalb von ein paar Stunden , oder wenn es weiter zu bauen , versuchen Sie ein mildes Wärmepackung statt . Einige Verletzungen noch am besten auf einem Kurs der abwechselnd heiß und kalt Packs. Wenn Sie sich unsicher , welche zu benutzen sind , prüfen Sie mit einem Arzt .
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Nehmen Sie eine entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin oder Motrin . Dies wird helfen , die Menge des entzündeten Gewebes zu reduzieren. Achten Sie darauf, nur den empfohlenen Dosierung .
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Trinken Sie viel Flüssigkeit , vorzugsweise etwas auf Wasserbasis , um Ihren Körper selbst regulieren , um die Verletzung zu heilen.
6 < p > in einer kühlen Umgebung bleiben , so dass Ihre Haut nicht , um überschüssige Wärme , die dazu führen könnten die Schwellung schlimmer werden unterzogen.
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vermeiden Sie übermäßige stehend , wenn die Verletzung auf den Beinbereich. Jedoch nicht nur sitzen oder liegen , bis Schwellung völlig verschwunden. Es ist wichtig, das Körperteil für die richtige Durchblutung zu bewegen. Dies wird tatsächlich dem Körper helfen, schneller zu heilen. Einfach alles in vernünftigen Maßen zu tun, bis die Verletzung verheilt ist .
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Wenn Schwellung zunimmt oder nicht nachlassen , oder wenn der verletzte Bereich wird rot oder anderweitig verfärbt oder übermäßig wund, sofort einen Arzt .