Herzinfarkt-Überleben: Was Sie wissen müssen

Die Centers for Disease Control and Prevention geben an, dass zum Zeitpunkt der Veröffentlichung 785.000 Amerikaner pro Jahr ihren ersten Herzinfarkt oder Myokardinfarkt erleiden. Mehr als die Hälfte dieser Herzinfarktüberlebenden erleidet wiederholte Anfälle. Darüber hinaus berichtet die American Heart Association, dass 88 Prozent der Herzinfarkte zu Hause auftreten. Während es keinen sicheren Weg gibt, die Möglichkeit eines Herzinfarkts vollständig auszuschließen, können Sie Ihre Überlebenschancen überall erhöhen, indem Sie sich informieren und vorbereitet bleiben.

Kennen Sie Ihre Risikofaktoren

Erlernen Sie die Risikofaktoren für Herzkrankheiten und bestimmen Sie Ihre Wahrscheinlichkeit, einem Herzinfarkt ausgesetzt zu sein. Nehmen Sie Kontakt zu älteren Familienmitgliedern auf und fragen Sie, ob Herzkrankheiten in der Familiengeschichte vorkommen. Einige Menschen sind aufgrund erblicher Faktoren, des Alters oder der Ethnizität einfach anfälliger für Herzkrankheiten. Risikofaktoren umfassen auch gesundheitliche Zustände wie Diabetes, hohen Blutdruck, Adipositas und andere Faktoren, die mit dem metabolischen Syndrom verbunden sind. Lebensstilentscheidungen wie Rauchen, Trinken und Bewegungsmangel erhöhen ebenfalls Ihre Chancen, einen Herzinfarkt zu erleiden.

Kennen Sie die Symptome

Erlernen Sie die typischen Symptome eines Herzinfarkts, damit Sie sofort um Hilfe rufen können. Häufige Symptome umfassen Engegefühl und Beschwerden im Brust- oder Oberkörperbereich, Atemnot, Übelkeit, Schwindel und extreme Angst. Herzinfarktsymptome bei Frauen können sich leicht von denen bei Männern unterscheiden. Zum Beispiel erleben Frauen eher Herzinfarkte ohne Brustschmerzen; stattdessen verspüren sie oft Beschwerden im Bereich des Nackens, Kiefers, der Schulter, des Bauches und des oberen Rückens. Während diese Symptome subtil erscheinen mögen, suchen Sie Hilfe, wenn sie länger als ein paar Minuten anhalten, besonders wenn Sie bereits festgestellt haben, dass Sie ein hohes Risiko für einen Herzinfarkt haben.

Prävention praktizieren

Unternehmen Sie Schritte, um Ihr Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren. Ernährung und Bewegung spielen eine große Rolle bei der Prävention von Herzinfarkten. Versuchen Sie, täglich 30 Minuten Sport zu treiben; selbst leichte Aktivitäten wie ein Spaziergang können helfen. Begrenzen Sie Ihren Konsum von Milchprodukten, rotem Fleisch und gebackenen oder frittierten Speisen, Lebensmitteln, die Ihren Cholesterinspiegel erhöhen und Sie anfälliger für einen Herzinfarkt machen können. Selbst wenn diese vorbeugenden Maßnahmen Ihren Risikofaktor nicht auf null senken können, können sie die Schwere eines Anfalls verringern und Ihre Überlebenschancen erhöhen.

Medizinische Hilfe suchen

Wissen Sie, wen Sie im Notfall kontaktieren müssen. Wählen Sie entweder 112 oder haben Sie die Nummer einer örtlichen medizinischen Einrichtung auf Schnellwahl. Laut WomensHealth.gov haben Sie die besten Überlebenschancen, wenn Sie innerhalb einer Stunde nach dem Auftreten der Symptome eine Behandlung suchen.
Laut der American Heart Association beginnen medizinische Fachkräfte nach Erhalt medizinischer Hilfe möglicherweise ein Verfahren namens Thrombolyse, das die Auflösung des Gerinnsels beinhaltet. Wenn dieses Verfahren nicht innerhalb von drei Stunden nach dem Herzinfarkt stattfindet, kann ein anderes medizinisches Verfahren namens koronare Ballondilatation angewendet werden, um die Blutzirkulation im Herzbereich zu verbessern.

Medizinische Geräte und Medikamente

Medizinische Geräte wie ein linksventrikuläres Assistenzsystem (LVAD) und Medikamente wie Blutverdünner können nach der Operation eingesetzt werden, um die Genesung zu verbessern und das Risiko zukünftiger Herzkomplikationen zu reduzieren.
Die AHA empfiehlt die tägliche Einnahme einer niedrigen Aspirindosis, um Gerinnsel zu verdünnen, die Blutgefäße blockieren und letztlich zu Herzinfarkten führen. Übermäßiger Gebrauch des Medikaments kann zu Magen-Darm-Blutungen und sogar Geschwüren führen, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie regelmäßig Aspirin einnehmen. Medizinische Dienste verabreichen das Medikament in der Regel an Personen, die einen Herzinfarkt erleiden; jedoch wird das Medikament allein Ihr Leben während eines Anfalls nicht retten.