Herpes ist ein Virus, der zwischen den Ausbrüchen im Körper ruht. Es gibt viele verschiedene Arten von Herpes, aber die häufigsten Typen sind Herpes-simplex-Typ 1 (HSV-1) und Herpes-simplex-Typ 2 (HSV-2). Sie verursachen Geschwüre an oder in der Nähe des Mundes oder der Genitalien. Erfahren Sie, wie man mit Herpes lebt.
Anleitung
- Führen Sie einen gesunden Lebensstil und vermeiden Sie stressige Aktivitäten und Situationen. Stress senkt die Immunantwort, was dazu führen kann, dass Herpes aus der Remission hervortritt und Symptome verursacht.
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung. Vitaminpräparate können hilfreich sein, und es gibt Hinweise darauf, dass die Aminosäuren und Lysin, erhältlich in Tabletten oder Creme, ebenfalls helfen können.
- Behandeln Sie Ihre bevorstehenden Herpes-Symptome, indem Sie Ihren Arzt um ein Rezept bitten. Es gibt Medikamente, die die Symptome eines Ausbruchs lindern und manchmal sogar verhindern können.
- Tragen Sie einen Lippenbalsam oder Lippenstift mit Sonnenschutz. Die Sonnenstrahlen können Herpes aktivieren und es aus der Remission holen.
- Informieren Sie Ihren Sexualpartner, dass Sie Herpes haben. Es ist möglich, dass Herpes durch Virusausscheidung verbreitet wird, auch wenn Sie keine Symptome haben. Es ist unethisch, Ihren Partner ohne Warnung diesem Risiko auszusetzen.
