Dünne Haut (atrophe Haut) ist ein häufiger Zustand, bei dem die Haut dünner als normal wird, wodurch sie zerbrechlich und anfällig für Schäden ist. Sie kann Menschen jeden Alters betreffen.
Häufige Ursachen
- Alterung – natürlicher Rückgang der Kollagen- und Elastinproduktion.
- Sonnenexposition – UV-Strahlung schädigt Kollagen- und Elastinfasern.
- Rauchen – beeinträchtigt die Durchblutung der Haut.
- Medikamente – langfristige Kortikosteroide, Chemotherapeutika.
- Medizinische Erkrankungen – Diabetes, Lupus, Ehlers-Danlos-Syndrom usw.
Probleme im Zusammenhang mit dünner Haut
- Leichte Blutergüsse (Gefäße näher an der Oberfläche)
- Hautrisse durch geringfügige Traumata
- Ausgeprägte violette Male (Ekchymosen) nach Blutergüssen
- Verstärkte Faltenbildung
Prävention und Behandlung
- Sonnenschutz: Breitband-SPF 30+ täglich, auch bei bewölktem Himmel.
- Rauchen aufgeben.
- Medikamente mit Ihrem Arzt überprüfen; nach Alternativen fragen.
- Regelmäßig eincremen, um Feuchtigkeit und Barrierefunktion zu erhalten.
- Ausgewogene Ernährung reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Protein.
- Dermatologen aufsuchen, wenn Sie besorgt über Hautveränderungen sind oder häufig Risse/Blutergüsse haben.
