Sonnenbrand auf Oberer Rücken & Schultern behandeln: Linderung & Heilung

Spaß in der Sonne ist etwas, auf das sich fast jeder freut, aber einen schweren Sonnenbrand auf Ihrem Rücken und Ihren Schultern zu bekommen, kann sehr schmerzhaft sein. Das Verbrennen dieser empfindlichen, zarten Bereiche macht es fast unmöglich, irgendetwas bequem zu tun, vom Zurücklehnen auf einem Sofa oder Stuhl bis zum Hinlegen zum Schlafen in der Nacht. Sobald die Haut nach einem Sonnenbrand zu schälen beginnt, gibt es nicht viel, was man tun kann, um den Prozess zu stoppen, aber Sie können den Sonnenbrand behandeln, um Ihren Schmerz und Ihr Unbehagen sowie jedes weitere Schälen zu reduzieren.

Anleitung

1. Nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein kühles Bad und weichen Sie Ihren oberen Rücken und Ihre Schultern gründlich ein. Tauchen Sie den Bereich häufig in kühles Wasser. Sie können sogar mehrere kühle Duschen pro Tag nehmen, um Linderung für den Bereich zu schaffen.

2. Tupfen Sie die Haut mit einem sauberen, weichen Handtuch trocken und reiben Sie nicht. Das Reiben der Haut fördert das Schälen und lässt Ihre Haut roh fühlen.

3. Tragen Sie Aloe Vera auf den oberen Rücken und die Schultern auf, indem Sie es sanft auf Ihre Haut massieren. Sie können ein abgefülltes Aloe-Vera-Gel verwenden oder das Gel aus einem Aloe-Vera-Blatt ausdrücken und auftragen.

4. Befeuchten Sie mehrmals täglich mit einer alkoholfreien Creme oder Lotion. Alkohol trocknet die Haut aus, was den Sonnenbrand auf Ihrem oberen Rücken und Ihren Schultern weiter reizen würde.

5. Verwenden Sie ein topisches Steroid auf schweren Bereichen, wie Hydrocortison-Creme. Dies regt den Heilungsprozess an und reduziert Juckreiz. Das Kratzen Ihres Sonnenbrands wird das Schälen nur schlimmer machen.

6. Tragen Sie lockere Kleidung, die Ihre Haut atmen lässt. Versuchen Sie lockere T-Shirts oder Kleidung aus leichtem, weichem Stoff.

7. Vermeiden Sie weitere Sonneneinstrahlung. Wenn Sie nach draußen müssen, bedecken Sie Ihren oberen Rücken und Ihre Schultern vollständig und tragen Sie einen Hut.