Hitzemilch ist eine Art Hautausschlag, der für seine roten Beulen oder einen Ausbruch kleiner Bläschen nach Zeit im Freien bei Hitze bekannt ist. Verstopfte Schweißdrüsen verhindern, dass Schweiß vom Körper abgegeben wird, um die Haut natürlich zu kühlen, was zu einem Hautausschlag führt. Obwohl einige Formen von Hitzemilch dazu führen können, dass Ihre Haut juckt und sich stachelig anfühlt, umfasst nicht jede Form von Hitzemilch dieses Symptom. Wenn sie richtig gepflegt wird, verschwindet Hitzemilch normalerweise innerhalb von drei oder vier Tagen von selbst.
Benötigte Utensilien
- Waschlappen
- Leichte Kleidung
- Elektrischer Ventilator
- Paracetamol
Anleitung
- Duschen Sie in lauwarmem Wasser, um Ihre Haut zu kühlen, oder tränken Sie Waschlappen in kühlem Wasser, wringen Sie sie aus und legen Sie sie als kalte Kompressen auf die Haut. Fahren Sie fort, die kühlen Kompressen aufzutragen, bis Ihre Haut abgekühlt ist.
- Lassen Sie die Haut, die unter der Dusche oder mit Kompressen abgekühlt wurde, an der Luft trocknen. Das Abtrocknen der Haut mit einem Handtuch kann gereizte Haut verschlimmern.
- Kleiden Sie sich in leichte Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle, Seide oder Leinen. Stellen Sie sicher, dass die Kleidung locker sitzt, damit sie nicht an Ihrer Haut reibt.
- Positionieren Sie einen elektrischen Ventilator, der auf Ihre Haut bläst, um sie kühl zu halten. Verwenden Sie wenn möglich Klimaanlage zu Hause oder bei der Arbeit, um kühl zu bleiben und Schwitzen zu vermeiden.
- Nehmen Sie Paracetamol oder ein anderes rezeptfreies Fieber senkendes Mittel, wenn Sie Fieber zusammen mit Ihrem Hitzemilch haben.
