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Eine Hornhaut ist eine verdickte Hautstelle, meist am Fuß, die durch wiederholten Druck oder Reizung dick und hart geworden ist. Sie entsteht in der Regel durch das Tragen von zu engen Schuhen. Eine Hornhaut am Fuß kann sich anfühlen, als ob man auf einem Kieselstein geht. Sie ist unangenehm und unschön. Sofern Sie keine starken oder anhaltenden Schmerzen haben – in diesem Fall ist ärztliche Behandlung erforderlich –, können Sie das Problem selbst beheben.
Weichen Sie Ihre Füße in warmem Wasser mit einem gekauften Fußbad oder Epsom-Salz ein. Das warme Wasser hilft, die harte Hornhaut aufzuweichen. Das Fußbad spendet Ihren müden Füßen Feuchtigkeit und belebt sie.
Nehmen Sie Ihre Füße aus dem Wasser und tragen Sie ein peelingendes Produkt auf. Diese Produkte spenden Ihren Füßen Feuchtigkeit und entfernen abgestorbene Hautzellen. Nachdem Sie das Peeling oder peelingende Produkt großzügig aufgetragen haben, legen Sie Ihre Füße zurück in das warme Wasser und spülen Sie das Produkt ab.
Nehmen Sie Ihre Füße aus dem Wasser und trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab. Schaben Sie die Hornhaut mit einem Bimsstein oder einer Nagelfeile ab, wobei Sie sich auf Bereiche wie Ferse und Fußballen konzentrieren, wo dickere Hornhaut häufig vorkommt. Möglicherweise müssen Sie einen Bimsstein oder eine Nagelfeile von einmal täglich bis zweimal pro Woche verwenden, bis die Hornhaut vollständig entfernt ist.
Massieren Sie eine dicke Fußlotion oder Vaseline über Ihren gesamten Fuß, konzentrieren Sie sich jedoch auf Fersen, Fußballen und andere Problemzonen. Ziehen Sie ein Paar Socken an, um die Wärme zu halten und dem Produkt zu ermöglichen, tief in die Haut einzudringen.
Wenn die spa-ähnliche Behandlung nicht geholfen hat, verwenden Sie einen rezeptfreien Hornhautentferner, der Salicylsäure enthält. Tragen Sie ihn direkt auf die Hornhaut auf und vermeiden Sie andere Bereiche an den Füßen, da die Säure gesunde Haut verbrennen kann.
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