Häufige Fußprobleme: Symptome, Ursachen & Vorbeugung

Über Fußprobleme

Fußprobleme können bei Menschen, die stundenlang auf den Beinen sind, häufig sein. Darüber hinaus üben manche Menschen nicht immer gutes Urteilsvermögen, wenn es um Fußpflege und Schuhwerk geht. Enge Schuhe und High Heels, die über lange Zeiträume getragen werden, können zu Fußproblemen führen. Eine Person, die sich um ihre Füße sorgt, sollte einen Podologen konsultieren, aber es ist möglich, einige der häufigeren Fußprobleme zu identifizieren. Diejenigen, die an Diabetes leiden, sollten besondere Vorsicht bei ihren Füßen walten lassen und auch bei Problemen einen Arzt konsultieren.

Anleitung

1. Untersuchen Sie Ihre Füße, insbesondere wenn Sie rote, juckende, schuppige Haut zwischen Ihren Zehen bemerken. Sie leiden möglicherweise unter einem Pilzleiden, allgemein bekannt als Fußpilz. Dies ist richtig als Tinea pedes bekannt und ist häufiger bei Männern und Teenagern. Behandeln Sie dies mit Antimykotika. Dieser Zustand kann durch die Nutzung von Gemeinschaftsduschen übertragen werden.
2. Achten Sie auf eine weiche oder harte kleine Stelle aus erhabener weißer Haut, wenn Sie scharfen, intensiven Schmerz in einem Bereich Ihres Fußes verspüren. Dies kann auf einen Hühnerauge hinweisen, eine häufige Fußbeschwerde. Hühneraugen befinden sich in den Bereichen Ihres Fußes, die Druck ausgesetzt sind. Sie können auch normalerweise effektiv mit rezeptfreien Behandlungen behandelt werden, die Hühneraugen auflösen. Wenn Sie intensiven Schmerz verspüren und kein offensichtliches Hühnerauge finden können, überprüfen Sie dies mit Ihrem Podologen oder Arzt.
3. Untersuchen Sie Ihren Fuß, wenn Sie Schmerzen um das Großzehengelenk verspüren. Achten Sie auf Anzeichen von Entzündung. Hallux valgus tritt auf, wenn die große Zehe nach innen zur Mitte des Fußes und zur zweiten Zehe hin abgewinkelt wird. Dies kann die Oberseite des ersten Mittelfußknochens aus dem Fuß hervortreten lassen, am unteren Ende der großen Zehe, wo sich ein schmerzhafter Hallux valgus bildet. Dies wird mit Schmerzmitteln, speziellen Polstern und in schweren Fällen durch eine Operation behandelt.
4. Überprüfen Sie das Gelenk Ihrer Zehe, um zu sehen, ob die Spitze sich selbst zurückkrümmt und ob es steif wird. Dies kann auf einen Hammerzeh hindeuten. Sie bemerken möglicherweise auch ein Hühnerauge an der Spitze der Zehe. Bei Verdacht auf diesen Zustand sollte medizinische Hilfe gesucht werden, da er nicht von selbst besser wird. Hammerzeh ist aufgrund einer Kontraktur des Gelenks verursacht, möglicherweise ausgelöst durch ein Sehnen-/Muskelungleichgewicht, und wird durch enge Schuhe verschlimmert. Frühe Intervention kann Schienen, Kortisoninjektionen oder orthopädische Hilfsmittel umfassen.
5. Überprüfen Sie Ihren Fuß, wenn Sie eine Verruca vermuten, auch bekannt als Plantarwarze. Dies kann sich auf dem Fußballen Ihres Fußes, der Unterseite Ihrer Zehe oder Ihrer Ferse befinden. Verrucas können kleine schwarze Flecken in der Nähe der Mitte haben und schmerzhaft sein, wenn Gewicht auf den Bereich gelegt wird. Verrucas werden durch einen Stamm des Papillomvirus verursacht und scheinen leicht zu übertragen zu sein, wenn Sie einen Hautriss haben. Verrucas können mit rezeptfreien Lotionen behandelt werden.
6. Überprüfen Sie Ihre Zehennägel auf Verfärbungen oder Anzeichen von Infektion. Jedes schmerzhafte Gefühl um den Zehennagel herum kann auf eine Infektion hinweisen. Sie bemerken möglicherweise auch eine Sprödigkeit, Bröseln und Verfärbung des Nagels selbst. Dies wird durch eine Pilzinfektion verursacht und sollte von einem Podologen behandelt werden.