Hitzeausschlag ist ein juckender, schmerzhafter Hautzustand, bei dem die Poren auf der Hautoberfläche verstopft und gereizt werden und schließlich platzen; was zu einem roten Ausschlag führt. Er ist am häufigsten in sehr warmen, feuchten Klimazonen, in denen starkes Schwitzen auftritt. Wenn die Schweißdrüsen nach der Verwendung von Talkumpuder oder dem Tragen von nicht saugfähiger Kleidung verstopft sind, entweicht der Schweiß tatsächlich in benachbarte Gewebe, was zu dem roten, juckenden Ausschlag führt. Während die beste Medizin gegen Hitzeausschlag die Anwendung von vorbeugenden Maßnahmen ist – wie zum Beispiel, sich so kühl und sauber wie möglich zu halten – gibt es mehrere Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel, die helfen können, das Brennen zu lindern, sobald er sich in Ausschlagform befindet.
Anweisungen
- Aloe Vera: Das Gel, das sich in der Aloe-Vera-Pflanze befindet, wirkt kühlend und beruhigend, wenn es auf einen Hitzeausschlag aufgetragen wird. Die beruhigende Wirkung macht Aloe Vera zu einem effektiven pflanzlichen Heilmittel gegen das Brennen. Es ist auch einfach anzuwenden. Einfach das Ende eines Aloe-Vera-Blattes abbrechen, das Gel darin herausdrücken und großzügig auf den gesamten Ausschlag auftragen. So oft wiederholen, wie nötig.
- Ringelblume: Ein weiteres hilfreiches Kraut ist Ringelblume. Tragen Sie Ringelblumenlotion oder -gel auf die betroffene Stelle auf, um Juckreiz und Brennen zu lindern. Ringelblume besitzt sowohl adstringierende als auch antiseptische Eigenschaften und unterstützt die Heilung.
- Neem: Ein schönes, kühles Verband aus Neem-Blättern bietet sofortige Linderung von Hitzeausschlag-Schmerzen. Tragen Sie feuchte Neem-Blätter auf den Ausschlag auf und lassen Sie den Verband trocknen. Sobald er vollständig trocken ist, entfernen Sie die Blätter und spülen Sie die Stelle mit kühlem Wasser ab.
- Sandalholzpaste: Ein beliebtes Mittel gegen Hitzeausschlag ist Sandelholzpaste. Mischen Sie Sandelholzpulver mit Rosenwasser, bis eine Paste entsteht. Streichen Sie die Paste über den Ausschlag. Das Ergebnis ist zweifach: Es hilft, den Hitzeausschlag zu heilen, und beugt übermäßigem Schwitzen vor, das die Poren weiter verstopfen könnte.
- Vitamin C: Aufgrund seiner natürlichen antihistaminischen Wirkung ist Vitamin C ein großartiges Mittel gegen einen Hitzeausschlag. Es wird Entzündungen minimieren, was Juckreiz reduziert, und kann möglicherweise Hitzeausschlag ganz verhindern. Um diesen Ausschlag abzuwehren, nehmen Sie dreimal täglich 1 g Vitamin C ein.
