Natürliche Wege zur Linderung von HWI & Unterstützung der Harnwegsgesundheit

Ein Harnwegsinfekt tritt auf, wenn Bakterien sich in Teilen des Harntrakts, wie den Nieren, der Blase oder der Harnröhre, niederlassen und sich vermehren. Dies kann Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen verursachen und kann bei unbehandelter Infektion zu schweren und lebensbedrohlichen Infektionen führen, insbesondere in den Nieren. Während Antibiotika oft verschrieben werden, kann eine Person natürliche Methoden verwenden, um die Genesung zu beschleunigen und ein Wiederauftreten dieser schmerzhaften Infektionen zu verhindern.

Vitaminpräparate

Wenn in Kombination mit Antibiotika verwendet, können bestimmte Vitamine die Wirksamkeit von Medikamenten steigern und die Heilung beschleunigen. Dazu gehören eine enterisch beschichtete Pille (die verhindert, dass Magensäure die Pille zerstört) von Bromelain und Trypsin, zwei Enzyme, die helfen, Infektionen zu heilen. Laut einer in Prevention Magazine veröffentlichten Studie hilft die Einnahme dieser Enzyme mit 400 Milligramm pro Tag für zwei Tage, 100 Prozent der HWI zu heilen, im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten, deren Infektionen nur zu 46 Prozent geheilt wurden.

Vitamin C, täglich mit 5.000 Milligramm oder höher eingenommen, wird ebenfalls für wiederkehrende oder besonders schwere HWI empfohlen. Vitamin C hat gezeigt, dass es das Wachstum von E. coli-Bakterien verhindert, den wichtigsten Bakterien, die HWI verursachen. Das Vitamin erhöht auch den Säuregehalt im Urin, was das Bakterienwachstum im Harntrakt nicht fördert.

Vitamin A, wenn mit 10.000 bis 25.000 internationalen Einheiten (IEs) pro Tag eingenommen, hat gezeigt, dass es das Risiko für eine Reihe von Infektionen reduziert, einschließlich HWI.

Pflanzliche Heilmittel

Das Trinken von ungesüßtem oder leicht gesüßtem Preiselbeersaft mit 10 Unzen pro Tag hat ebenfalls gezeigt, dass es HWI reduziert, insbesondere bei älteren Menschen (Prevention.com). Forscher theorisieren, dass dies daran liegt, dass Preiselbeere verhindert, dass E. coli sich an den Wänden der Blase anheftet. Eine weitere Option, die ähnliche Ergebnisse gezeigt hat, ist das Essen oder Trinken von Heidelbeersaft.

Mehrere andere Kräuter, als Tees zubereitet, haben gezeigt, dass sie den Harntrakt von Bakterien befreien, darunter Spargel, Birke, Queckengras, Goldrute, Schachtelhalm, Java-Tee, Liebstöckel, Wacholder und Brennnessel (Prevention.com).

Meerrettich-Extrakt kann ebenfalls helfen, die Bakterien abzutöten, die HWI verursachen, und kann in Ölform eingenommen werden. Goldwurzel und Bärenblatt können ebenfalls als Tees, flüssige Tinktur oder in Pillenform verwendet werden, um Bakterien im Harntrakt zu zerstören.

Ganzheitliche Methoden

Personen mit wiederkehrenden HWI-Infektionen können durch Akupunktur einige Linderung erfahren. Im Vergleich zu anderen Methoden (wie gar keiner Behandlung oder Placebo-Akupunktur) zeigte Akupunktur, dass sie die Anzahl der wiederkehrenden Infektionen um die Hälfte reduziert (Prevention.com).

Sitzbäder (bei denen eine Person in einer Wanne mit heißem Wasser badet, während die Beine hochgelagert sind), können ebenfalls hilfreich sein, um die mit dem HWI verbundenen Schmerzen zu lindern.