Prostatitis: Symptome, Ursachen & Behandlungsmöglichkeiten verstehen

Millionen von Männern leiden unter Prostatitis. Die Erkrankung der Prostata kann erhebliche Beschwerden verursachen. Obwohl die Prostata nur etwa so groß wie eine Walnuss ist, sind die Schmerzen bei Prostatitis erheblich. Häufige Symptome sind Schmerzen beim Wasserlassen, Empfindlichkeit im Leistenbereich und Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Während durch eine bakterielle Infektion verursachte Prostatitis leicht mit Antibiotika zu behandeln ist, sind die häufigsten Arten von Prostatitis schwieriger zu behandeln. Rezeptfreie Schmerzmittel können bei den Beschwerden helfen, aber es gibt zahlreiche Hausmittel, die Männer ausprobieren können, um die Beschwerden zu kontrollieren oder die Symptome der Prostatitis zu reduzieren.

Pflanzliche Heilmittel

Es gibt eine Reihe von Kräutern, die helfen, die Symptome der Prostatitis zu lindern. Eines der häufiger verwendeten pflanzlichen Heilmittel ist Sägepalme, da es Entzündungen und Schmerzen beim Wasserlassen reduziert. Ebenso bietet 3 TL gleiche Teile von Wasserdost, Meerdistel und Hortensienwurzel, dreimal täglich eingenommen, die gleiche Linderung. Ein weiteres Kraut, Pygeum-Extrakt, kann ebenfalls helfen, häufige Prostatitis-Symptome zu reduzieren. Andere Kräuter, die für ihre entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften bekannt sind, sind ebenfalls für Prostatitis-Betroffene vorteilhaft. Diese Kräuter umfassen Echinacea, Knoblauch, Pau d’arco, Sibirischer Ginseng und Goldwurzel. Das Trinken von Kräutertees ist ebenfalls ein gutes Hausmittel.

Lebensmittel, die bekanntermaßen Prostatitis kontrollieren

Bestimmte Lebensmittel können helfen, einige der Symptome der Prostatitis zu behandeln. Tomaten enthalten zum Beispiel den Bioflavonoid Lycopin, von dem bekannt ist, dass er die Häufigkeit des Wasserlassens reduziert. Tomaten sowie Fisch und Cranberries sind Antioxidantien, die Prostatakrebs vorbeugen können. Eine Ernährung, die Vollkornprodukte, Soja, gedünstetes Gemüse und frisches Obst bevorzugt, wird für Männer mit Anzeichen von Prostatitis empfohlen. Für Männer, die an einer geschwollenen Prostata leiden, bietet das Hinzufügen einer gleichen Kombination aus Petersilie und Wacholderbeeren zu Lebensmitteln natürliche Linderung. Eine gesunde Prostata zu erhalten, ist entscheidend, um Prostatitis vorzubeugen. Viel Wasser trinken und hausgemachte Säfte aus Karotten und Spinat sind allesamt vorteilhaft. Beim Snacken sollten Sie Wassermelonensamen und Kürbiskerne in Betracht ziehen, beides gut zur Reinigung des Systems und zur Erhaltung der Prostata-Gesundheit. Andererseits sollten rotes Fleisch sowie fettige, scharfe und säurehaltige Lebensmittel vermieden werden. Auch der Konsum von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken sollte eingeschränkt werden.

Weitere Hausmittel

Es gibt bestimmte natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die mit der Linderung von Prostatitis-Symptomen in Verbindung gebracht werden. Quercetin, Zink und Blütenpollen gehören dazu. Die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten wie Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Beta-Carotin und Selen gehört ebenfalls zu den empfohlenen Hausmitteln. Auch Lebensstiländerungen können einen Unterschied machen. Zum Beispiel hilft Entspannen in einem warmen Bad und Sitzen auf einem Kissen, Prostatitis-Beschwerden zu minimieren. Männern mit dieser Erkrankung wird auch vom Fahrradfahren abgeraten.