Überaktive Blase: Verständnis und Management-Strategien

Was ist eine überaktive Blase?

Eine überaktive Blase ist ein Zustand, bei dem eine Person ein plötzliches und überwältigendes Bedürfnis hat, häufig zur Toilette zu gehen. Oft entwickeln Menschen mit einer überaktiven Blase eine gewisse Inkontinenz; dies kann tägliche Aktivitäten – wie Arbeit und soziale Veranstaltungen – zu ständigen Quellen möglicher Peinlichkeit machen. Während Sie das Problem möglicherweise nicht heilen können, können Sie lernen, es zu kontrollieren.

Verhaltensänderungen

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihren täglichen Lebensstil anzupassen, um eine überaktive Blase zu kontrollieren. Die offensichtliche Methode ist die Kontrolle der Flüssigkeitszufuhr. Dies kann für einige Menschen bedeuten, Getränke mit Koffein oder Alkohol zu reduzieren. Andere können feststellen, dass die Reduzierung der Mengen, die sie zu verschiedenen Tageszeiten trinken, helfen kann, es zu kontrollieren.

Zusätzlich zur Kontrolle dessen, was Sie zu sich nehmen, können Sie lernen, zu kontrollieren, wie viel herauskommt, wenn Sie sich erleichtern. Ihr Arzt kann empfehlen, eine Technik namens „Double Voiding“ zu erlernen; dies bedeutet einfach, dass Sie zur Toilette gehen und dann ein paar Minuten warten, um erneut zu gehen. Oft bleibt Restharn zurück, der dann abgegeben wird.

Sie könnten auch mit Blasentraining erfolgreich sein, das die Haltedauer verlängert, wenn Sie den Harndrang verspüren. Beckenbodenmuskelübungen, um die Muskeln zu stärken, die den Urin halten. Diese werden oft als Kegel-Übungen bezeichnet, bei denen Sie lernen, diese Muskeln nach Belieben anzuspannen und zu entspannen.

Medikamente

Es wurde festgestellt, dass einige Medikamente bei einer überaktiven Blase helfen. Diese Medikamente entspannen die Blase. Dadurch reduzieren sie den Harndrang. Ein großer Nebeneffekt dieser Medikamente ist jedoch, dass sie Ihnen einen trockenen Mund verursachen können. Ein trockener Mund wird wiederum wahrscheinlich Ihren Wunsch, mehr Wasser zu trinken, erhöhen, was einen nie endenden Kreislauf bildet. Manche Menschen bekämpfen den Nebeneffekt, indem sie an einem Bonbon lutschen oder Kaugummi kauen, aber dies funktioniert möglicherweise nicht für Sie.

Ein weiteres verwendetes Medikament sind Botox-Injektionen. Dies ist ein toxisches Bakterium, das direkt in die mit Dranginkontinenz verbundenen Nerven injiziert wird. Durch die Lähmung des Nervs wird der Harndrang reduziert. Dies ist ein temporäres Verfahren, das etwa sechs Monate anhält. Bei älteren Erwachsenen kann Botox Probleme mit einer überaktiven Blase verstärken.

Chirurgische Optionen

Wenn Ihr Fall von überaktiver Blase schwerwiegend ist – und nicht auf Verhaltensänderungen oder Medikamente anspricht – kann Ihr Arzt Operationsoptionen prüfen. Die beiden Verfahren, die bei einer überaktiven Blase verwendet werden, sind sakrale Nervenstimulation und Augmentationszystoplastie.

Bei der sakralen Nervenstimulation wird ein Draht in der Nähe der sakralen Nerven am Steißbein eingeführt, der elektrische Stimulation an die Nerven der Blase sendet. Dieses Verfahren ähnelt einem Herzschrittmacherverfahren, bei dem das Stimulationsgerät unter der Haut platziert und batteriebetrieben ist.

Das zweite Verfahren, die Augmentationszystoplastie, gilt als große Operation, die die Kapazität der Blase erhöht. Es verwendet Transplantate aus Ihrem Darm, um Blasenabschnitte zu ersetzen. Dies ist eine letzte Option für eine überaktive Blase, die auf keine anderen Behandlungsmöglichkeiten anspricht.