Candida-Überwuchs verstehen & managen

Candida albicans ist natürliche Hefe im Körper, und wie andere gesunde Bakterien im Körper ist es wichtig, einige davon zu haben, um bestimmte Funktionen auszuführen. Wenn sich die Bakterien jedoch im Körper aus dem Gleichgewicht geraten, kann sie beginnen, andere gesunde notwendige Bakterien zu verdrängen. Am häufigsten im Darm, Rachen, Mund und Genitalbereich vorkommend, kann Candida auch andere Organe des Körpers durch den Blutkreislauf infizieren.

Symptome

Diejenigen, die einen Überwuchs von Candida haben, leiden unter einer Vielzahl von Symptomen, und manche Personen sind sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass sie ein Hefeungleichgewicht haben. Darüber hinaus gibt die Hefe über 70 Toxine an den Körper ab, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, und manche können als Ergebnis allergisch gegen die Bakterien werden. Häufige Symptome bei denen, die unter Candida leiden, sind: Migräne, Stimmungsschwankungen, Hauterkrankungen wie Akne oder Ekzeme, Soor, Verdauungsstörungen und Juckreiz.

Eine Hefeinfektion ist die häufigste Form von Candida, die häufig auftritt, wenn eine Frau eine Art von Antibiotikum einnimmt, das gesunde Bakterien zusätzlich zu den ungesunden Bakterien tötet, auf die es abzielt.

Behandlung

Es gibt zwei häufige Wege, wie sowohl Männer als auch Frauen Candida-Symptome erleben: eine zuckerreiche Ernährung und Antibiotika. Zucker fördert das Wachstum von Hefe, daher sollten diejenigen, die häufige Ausbrüche haben, Zucker oder raffinierte Lebensmittel reduzieren, um das Hefewachstum zu begrenzen. Während Ausbrüchen sollten Sie sich von den meisten Früchten und anderen Kohlenhydraten enthalten, um den Zuckerspiegel zu senken, während Sie Candida behandeln. Darüber hinaus sollten Sie sich von Junkfood, Alkohol, Saft, Limonade und Brot enthalten.

Wenn Sie einen Ausbruch haben, essen Sie Lebensmittel wie mageres Protein, Joghurt mit Acidophilus, Eier und Gemüse. Diejenigen, die unter Candida leiden, können Verlangen nach Zucker verspüren, weil die Hefe auf Kohlenhydraten gedeiht.

Probiotika wie Acidophilus werden täglich empfohlen, entweder im Joghurt oder als Nahrungsergänzungsmittel, um gegen Candida-Wachstum zu kämpfen und gesunde Bakterien aufzufüllen. Probiotika erhöhen auch die Darm-Säurewerte und zerstören Bakterien, die eine alkalische Umgebung benötigen, um zu gedeihen.

Um eine häufige Hefeinfektion zu behandeln, kaufen Sie Antimykotika-Salben oder -Cremes im Einzelhandel oder holen Sie sich ein Rezept von Ihrem Arzt. Cremes werden häufige Symptome wie Reizung, Juckreiz und Rötung lindern und in den meisten Fällen die bakterielle Infektion innerhalb von drei bis sieben Tagen heilen.