Cranberries Gute für Menopause

Wenn Sie den Wechseljahren zu erreichen , geht der Körper durch Veränderungen als Folge der niedrigeren Östrogenspiegel . Die Reproduktions-und Blasengewebeschrumpfen und weniger elastisch und der Säuregrad in der Scheide ab, machen Sie anfälliger für Infektionen der Blase und Harnwegsinfektionen ( HWI) . Cranberries sind gut für menopaual Frauen, wie sie helfen können, verhindern Infektionen der Harnwege. Vorteile von Cranberry

Cranberries sind gut für die Wechseljahre , wie sie Proanthocyanidine , eine Zutat, die Bakterien daran hindert, sich an Ihrem Blasenwand , indem sie die Blasenwand rutschig enthalten . Ungesüßt Cranberry-Saft oder Cranberry-Saft aus Konzentrat ist die effektivste , wenn man sie in den Wechseljahren , da der Zucker oder Maissirup in Cranberry- Cocktail - Säfte , die Infektion tatsächlich ernähren. Cranberries sind nur gut für die Prävention , denn sobald die Bakterien -Sticks , um Ihre Blasenwand werden Sie Antibiotika brauchen, um die Infektion zu behandeln.
Wie Cranberries sind gut

Ihr Urin ist in der Regel neutral bis leicht sauer, mit einem pH- Wert im Bereich von 5,8 bis 7 . Die saure Natur im Urin ist, was hilft schädliche Bakterien zu töten . Aber nach der Menopause, die Säurewerte und gesunde Bakterien im Urin Rückgang , so dass infektiöse Bakterien zu überleben. Cranberries sind gut für die Wechseljahre , da sie reich an Vitamin C, das die Säuregehalt im Urin zu erhöhen hilft sind .
Cranberry Dosierung

Um zu verhindern, ein Harnwegsinfektion Trakt während der Wechseljahre , trinken ein bis zwei Gläser Cranberry-Saft am Tag. Sie können auch essen getrocknete Preiselbeeren oder Cranberry -Sauce. Leider ist die Wirksamkeit von Cranberry- Pillen, um UTI verhindern unbestimmt , weil die Proanthocyanidine in den Preiselbeeren kann während des Herstellungsprozesses inaktiv.