Blasenspasmen lindern: Ursachen, Symptome & Linderungsstrategien

Einleitung

Ein Blasenspasmus ist ein plötzlicher, intensiver Krampf in den Blasenmuskeln. Diese Muskelkrämpfe können leicht schmerzhaft bis extrem schmerzhaft sein. Zum Beispiel können einige Frauen sie nicht von Menstruationskrämpfen unterscheiden, während andere sagen, sie erinnerten an Wehen. Wie intensiv Ihre Blasenspasmen auch sind, sie sind normalerweise auch von einem intensiven Harndrang begleitet. Tatsächlich sind Blasenspasme einer der häufigsten Gründe für Inkontinenz. Befolgen Sie die unten stehenden Schritte, um Ihre Blasenspasmus-Symptome zu lindern.

Anleitung

1. Erzählen Sie Ihrem Arzt von Ihren Blasenspasmus-Symptomen, um sicherzustellen, dass sie kein Symptom einer anderen Erkrankung sind. Nach einer gründlichen körperlichen Untersuchung, einer Urinprobe und einer Blutprobe sollte er in der Lage sein, alle Gesundheitszustände auszuschließen, die intensive Beckenschmerzen verursachen, einschließlich Zystitis, Blasenkrebs oder Blaszysten. Sobald Ihr Arzt bestätigt hat, dass Sie tatsächlich Blasenspasmen und nicht etwas anderes haben, können Sie mit der Behandlung beginnen.

2. Stellen Sie sich auf einen Toilettenplan. Blasenspasmen können Inkontinenz verursachen, aber das ist viel weniger wahrscheinlich, wenn Ihre Blase fast leer ist. Entleeren Sie Ihre Blase alle 90 Minuten bis zwei Stunden, bis Sie etwas Linderung gefunden haben.

3. Stärken Sie Ihre Blasenmuskeln. Sowohl Kegel- als auch Beckenbodenübungen können Ihre Blasenmuskeln trainieren und sie stärker machen. Starke Blasenmuskeln neigen weniger zu Spasmen. Seien Sie jedoch vorsichtig, sie nicht falsch durchzuführen, da Sie Ihre Blasenspasmen sonst verschlimmern könnten. Konsultieren Sie die Ressourcenbereiche für Informationen darüber, wie Sie diese Übungen richtig durchführen.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die verfügbaren verschreibungspflichtigen Medikamente für Ihren Zustand. In den meisten Fällen werden Anticholinergika verschrieben, um die Blase zu stabilisieren. Es gibt auch einige Antidepressiva, die Blasenspasmus-Symptome verbessern können. Ihr Arzt wird Ihre Optionen und die mit jedem verbundenen Nebenwirkungen besprechen.

5. Erwägen Sie Botox-Injektionen in Ihre Blasenmuskeln. Botox ist ein Botulinumtoxin, das Muskeln vorübergehend lähmt. Es wird am häufigsten zu kosmetischen Zwecken verwendet, kann aber auch verwendet werden, um die Blasenmuskeln zu stabilisieren und Blasenspasmen vorzubeugen.