Flüssigkeitszufuhr & Harnwegsinfekt-Prävention: Den Zusammenhang verstehen

Was Sie trinken und wie viel davon kann Ihre Chancen beeinflussen, einen Harnwegsinfekt zu entwickeln. Ihre Flüssigkeitszufuhr durch reichliches Trinken aufrechtzuerhalten, kann Ihr Infektionsrisiko reduzieren.

Harnwegsinfekt

Laut den National Institutes of Health tritt ein Harnwegsinfekt auf, wenn Bakterien in Ihre Harnwege eindringen und Ihre Nieren, Blase oder Harnröhre infizieren.

Symptome

Symptome eines Harnwegsinfekts umfassen trüben Urin, häufigen Harndrang und Schmerz beim Entleeren der Blase.

Flüssigkeitszufuhr

Ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um den Wasser- und Flüssigkeitsgehalt Ihres Körpers aufrechtzuerhalten, ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie Flüssigkeiten nicht ersetzen, die durch Wasserlassen und Schwitzen verloren gehen, können Sie dehydrieren. Dies kann zu Symptomen wie trockenem Mund und geringer Urinausscheidung führen.

Erwägungen

Sie entwickeln eher einen Harnwegsinfekt, wenn Sie dehydriert sind. Dehydrierung kann auch dazu führen, dass die Symptome des Harnwegsinfekts schwerer ausfallen, so die Website der Student Health Services der Southern Connecticut State University.

Behandlung

Ein Harnwegsinfekt wird mit Antibiotika behandelt. Jede Person muss eine unterschiedliche Menge an Flüssigkeit konsumieren, um hydriert zu bleiben. Laut der Cleveland Clinic ist eine Faustregel, dass Sie, wenn Ihr Urin dunkler als blassgelb ist, mehr trinken müssen, um Dehydrierung zu vermeiden.