Effektive Strategien bei Blasenfunktionsstörungen: Harnentleerung verbessern

Universell gibt es grundlegende Verfahren, die man bei Blasenfunktionsstörungen anwenden kann, um das Wasserlassen einzuleiten und die Blase zu entleeren. Dazu gehören Flüssigkeitszufuhr, Beurteilung von Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten und medizinische Intervention, die verschreibungspflichtige Medikamente, Katheterisierung und Operation umfasst. Die Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme oder das Absetzen bestimmter Medikamente kann dazu führen, dass Sie Ihre Blase richtig entleeren können.

Anleitung

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser und/oder Cranberrysaft. Eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr kann helfen, die normale Blasenfunktion wiederherzustellen. Cranberrysaft ist ein natürliches Diuretikum, ebenso wie Kaffee und andere Getränke, die Koffein enthalten.

2. Beschränken Sie Ihren Natriumkonsum. Natrium, einschließlich des in kohlensäurehaltigen Getränken, verursacht Flüssigkeitsretention.

3. Trainieren Sie Ihre Blase um. Dies beinhaltet laut MedlinePlus „das Wasserlassen nach einem Zeitplan, egal ob Sie das Bedürfnis verspüren oder nicht. In der Zwischenzeit versuchen Sie, bis zum nächsten geplanten Zeitpunkt zu warten.“ Zunächst, so MedlinePlus, müssen Sie möglicherweise einstündige Intervalle einplanen. Erhöhen Sie allmählich um halbstündliche Intervalle, bis Sie nur noch alle drei bis vier Stunden urinieren, ohne das Auslaufen, das mit „Überlaufinkontinenz“ einhergeht.

4. Suchen Sie medizinische Hilfe auf. Die Unfähigkeit, die Blase zu entleeren, kann ein Symptom für ein oder mehrere andere medizinische Probleme sein. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, lesen Sie das Daten-/Faktenblatt, das dabei war, um eine Liste möglicher Nebenwirkungen zu erhalten. Wenn Inkontinenz als Nebenwirkung Ihres Medikaments aufgeführt ist, benachrichtigen Sie Ihren Arzt. Ein Arzt kann einen Katheter einfügen, um das Wasserlassen einzuleiten und die Blase direkt zu entleeren. Eine Operation kann eine letzte Option sein, wenn alles andere fehlschlägt. Die Entfernung möglicher Blockaden im Harnweg (Nierensteine) kann erforderlich sein, zusammen mit Antibiotika bei einer möglichen Entzündung des Harnwegs, der Prostata oder der Blase.

5. Nehmen Sie alle von Ihrem Arzt zur Entleerung Ihrer Blase verschriebenen Medikamente ein. Laut Merck sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente Oxybutynin und Detrol, die sowohl anticholinergen als auch antimuskarinischen sind und die Blase stimulieren.