1. Vor-Shampoo-Massage
Löst Schmutz, Öl und Produktablagerungen; regt die Durchblutung an; bereitet die Kopfhaut auf die Reinigung vor.
- Haare mit warmem Wasser anfeuchten.
- Shampoo auf die Fingerspitzen geben, Kopfhaut in kleinen Kreisen massieren.
- Mit den Handflächen die gesamte Kopfhaut in größeren Kreisen massieren.
- Gründlich ausspülen.
2. Tiefenkonditionierungs-Massage
Verbessert das Eindringen des Conditioners für Feuchtigkeit, Weichheit und Glanz.
- Tiefenconditioner von den Wurzeln bis zu den Spitzen auftragen.
- Kopfhaut und Haare mit den Fingerspitzen massieren.
- Mit den Handflächen eine breitere kreisende Kopfhautmassage durchführen.
- Laut Produktanweisung einwirken lassen (meist 10–30 Min.), dann ausspülen.
3. Kopfhautmassage (Einzeln)
Verbessert die Durchblutung, fördert das Haarwachstum, lindert Verspannungen, verteilt natürliche Öle.
- Bequem sitzen; Fingerspitzen (nicht die Nägel) verwenden.
- Kleine kreisende Bewegungen von den Schläfen → zum Scheitel → zum Hinterkopf.
- Täglich 5–10 Minuten oder nach Bedarf. Bei Wunsch leichtes Öl (Jojoba, Argan) verwenden.
4. Heißölbehandlungs-Massage
Tiefe Nahrung für trockenes, geschädigtes Haar und die Kopfhaut.
- Öl erwärmen (Kokosnuss, Olivenöl, Mandelöl, Jojoba) – Temperatur am Handgelenk testen.
- Auf Kopfhaut und Haare auftragen, von den Wurzeln bis zu den Spitzen.
- Gründlich mit den Fingerspitzen massieren.
- Mit Duschhaube abdecken; 30–60 Minuten einwirken lassen.
- Mit Shampoo auswaschen (möglicherweise 2 Wäschen nötig); anschließend konditionieren.
Kontinuität ist wichtiger als Intensität. Sanfte, regelmäßige Massage unterstützt die Kopfhautgesundheit und die Haarfülle.
