Einwachsende Haare: Mechanismus, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten

Ein eingewachsenes Haar (Pseudofollikulitis) tritt auf, wenn ein rasiertes oder gezupftes Haar wieder in die Haut eindringt, anstatt den Follikel zu verlassen, und eine fremdkörperliche entzündliche Reaktion auslöst.

Mechanismus

• Spitze durch Rasieren durchdringt benachbarte Epidermis oder kräuselt sich zurück in den Follikel.
• Der Körper behandelt das Haar als fremd → neutrophiler Infiltrat → Papel/Pustel.
• Häufig in Bereichen mit lockigem Haar (Bart, Scham, Achseln).

Prävention

• Rasieren Sie mit der Wuchsrichtung, ein einzelner Strich, gut geschmiert; verwenden Sie ein Einwegklingenrasierer.
• Peelen Sie 2–3 Mal pro Woche (chemische AHA/BHA oder sanftes physikalisches Peeling).
• Ziehen Sie Laser-Haarentfernung (definitiv) oder Enthaarungscremes in Betracht.

Behandlung

• Warme Kompressen → eingeklemmtes Haar mit steriler Nadel freilegen.
• Topische Retinoide (Tretinoin) – verhindern Follikelpfropfen.
• Topische Steroide – reduzieren Entzündung.
• Topische/orale Antibiotika bei Infektion (Follikulitis).
• Glykol-/Salicylsäure-Wäschen.

Vermeiden Sie Ausdrücken – Risiko von Narben, Hyperpigmentierung, Cellulitis. Suchen Sie einen Hautarzt bei rezidivierenden oder ausgedehnten Fällen auf.