Hitzestyling und graues Haar: Den Mythos entkräften

Hitzestyling (Glätteisen, Lockenstäbe, Föhne) verursacht nicht, dass Haare grau werden. Grauwerden wird durch:

• Genetik: IRF4, BCL2, MITF-Varianten bestimmen das Beginnsalter.
• Altern: Melanozyten-Stammzellerschöpfung in der Haarfollikel-Bulge.
• Oxidativer Stress: H₂O₂-Akkumulation, Katalase-Abfall.
• Medizinisch: Vitiligo, Schilddrüsenerkrankung, B12-Mangel, Rauchen.

Hitze schädigt den Haarschaft (Kutikularisschäden, Kortex-Denaturierung, Spliss, Brüchigkeit) aber kann die Melanogenese in der Follikelzwiebel nicht verändern. Schutzmaßnahmen: Hitzeschutzsprays (Silikone, Polymere), ≤180 °C, Häufigkeit begrenzen, tiefenwirksame Pflege.