Natürliche Heilmittel für dünner werdendes Haar

Ausdünnung Haar wird durch viele Faktoren verursacht werden. Es ist normal, etwa 40 bis 80 Haare pro Tag verlieren, aber wenn die Zahl mehr als das, oder wenn Haar wirkt stumpf und spröde , es könnte ein Mangel Problem bedeuten . Bevor Sie zu einem Arzt für raue Behandlungen , sehen, wenn Sie Ihre Ernährung komplett ist. Die Einbeziehung ein paar Vitamine und Mineralstoffe in einer täglichen Ernährungsplan mit Haarausfall und viele andere Gesundheitsprobleme zu helfen.

Das Protein in
Eier Eier macht das Haar glänzend und dick. Massieren Sie ein Ei in die Haare vor der Haarwäsche und mit kaltem Wasser abspülen .
Vitamine

Nehmen Sie ein Vitamin-Ergänzung . Vitamine E, C und B-Komplex die Durchblutung und helfen, das Haarwachstum.
Massage

Massage der Kopfhaut für 10 Minuten jeden Tag. Dies hilft fördern die Durchblutung und Kreislauf in der Kopfhaut.
Chemicals

Verwenden Sie natürliche Shampoos zu scharfen Chemikalien zu vermeiden. Chemikalien können Haarfollikel verstopfen und zu Haarausfall.
Diät

Essen eine Ernährung reich an Obst und Gemüse. Raffinierte Nahrungsmittel zu spröder und ungesunde Haare sowie Haarausfall.
Spülungen

Rinse Kopfhaut mit Apfelessig. Dieser räumt toten Hautzellen, werden Wachstum verbieten könnte .
Circulation

Lehnen Sie sich zurück auf einem Schrägbankfür ein paar Minuten am Tag. Dies erhöht die Durchblutung der Kopfhaut und fördert das Haarwachstum.