Naturheilkundliche Mittel gegen Haarausfall

Naturheilkunde , die Praxis der Medizin , die den gesamten Körper und nicht ein bestimmtes Organ behandelt , favorisiert alternative Maßnahmen wie Akupunktur , chinesische Kräuter , Ernährung , Homöopathie und Lebensstilmodifikation . Jeder erlebt ein gewisses Maß an Haarausfall mit dem Alter , die spezifischen Ursachen sind männlichen Haarausfall , Krankheit und hormonelle Probleme . Probieren Sie einige naturheilkundlichen Methoden, um möglicherweise verhindern, dass Haarausfall und stimulieren neues Wachstum. Massage der Kopfhaut

Massage der Kopfhaut täglich mit einer Kombination von Rosmarinöl, Lavendel, Salbei und Thymian. Massieren Sie auch mit Leinsamen , Primel -und Lachsölen , Herbst , von denen kann verhindern, trockenes und sprödes Haar . Massage die Durchblutung steigern und Stress zu reduzieren. Verwenden Jojobaöl , wenn Sie Seborrhoe , Ekzeme, Schuppenflechte oder Schuppen zu bekommen, wie die Menschen haben es seit Jahrhunderten verwendet, um das Haarwachstum zu fördern.
Diät

Laut der Website holisticononline . com, die Verbesserung der Ernährung kann eine entscheidende Rolle bei der Verhinderung von Haarausfall zu spielen. Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Eisen , Vollkornprodukte , dunkelgrünes Blattgemüse , Eier, Datteln und Rosinen ; Lebensmittel mit viel Calcium , einschließlich Milchprodukte und kalziumreiche Gemüse, gesunde fettarme Protein -, Zink- reiche Lebensmittel wie Austern, Pilzen und Soja-Produkte ; . . und Lebensmittel reich an Vitamin E , auch Nüsse, Samen, Avocados und Olivenöl
Supplements

Holen Sie sich eine ausreichende Menge an B-Komplex Vitamine, wie Haarausfall kann auftreten, wenn Sie eine Diät Mangel an diesen Vitaminen zu essen, nach holisticononline.com . Holisticononline.com empfiehlt Einnahme von Zink Ergänzungen von 50 bis 100 mg pro Tag, diese Menge nicht zu überschreiten. Nehmen Sie 60 mg Coenzym Q10 täglich, 100 mg zweimal täglich und Inosit 3.000 bis 10.000 mg Vitamin C täglich.
Chinesische Kräuter

Traditionelle Chinesische Medizin bietet verschiedene aktuelle Verfahren zur Behandlung von Haarausfall. Reiben Sie Paprika oder Ingwer in die Kopfhaut , um die Zirkulation zu erhöhen , zum Beispiel. Versuchen Sie, eine der beliebtesten chinesischen Haarwachstum Heilmittel wie ho -shou -wu Morus Obst oder ligustrum , und reiben Sie diese in Ihre Kopfhaut.
Warnungen

Haar verhindern Verlust, vermeiden Stress in Ihrem Leben so viel wie möglich , und verwenden Sie keine Shampoos mit ätzenden Chemikalien . Pilzinfektionen zu verhindern , indem Sie Ihre Haarbürsten und Kämme sehr sauber. Achten Sie darauf , das Sie nehmen Medikamente, Medikamente können oft Zutaten, die Haarausfall zu erzeugen, und viele verschreibungspflichtige Medikamente für männlichen Haarausfall können Sie Ihr Sexualtrieb verringern

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