Kopfhautmassage bei Haarausfall: Techniken und Nachwuchs

Eine Kopfhautmassage mit den Fingern hilft, Haarausfall zu stoppen und Haar nachwachsen zu lassen. Laut der Website des University of Maryland Medical Center regt Massage die Kopfhaut an, indem sie die Durchblutung erhöht. Dies hilft auch, die Haarfollikel offen zu halten und weitere Verstopfungen zu verhindern. Verstopfte Haarfollikel verhindern, dass neues Haar nachwächst, und können zum Verlust des bereits vorhandenen Haares führen. Eine Kopfhautmassage zu Hause wirkt am besten, wenn Sie gerade anfangen, Haare zu verlieren, oder wenn Sie zukünftig Haarausfall vorbeugen möchten.

Anleitung

Ihr Friseur macht es

Wenn Sie zum Friseur gehen, sind Ihnen vielleicht aufgefallen, dass der Friseur Ihre Kopfhaut beim Haarewaschen massiert. Dies geschieht nicht nur, um Ihre Haare wirklich sauber zu bekommen, da dafür nicht so viel Aufwand nötig ist, um das Haar zu reinigen. Der Friseur massiert Ihre Kopfhaut mit den Fingern, um die Durchblutung Ihrer Kopfhaut anzuregen, damit Ihr Haar wächst und um Haarausfall vorzubeugen.

Gebrauch mit Hausbehandlungen

Kopfhautmassagen zu Hause mit den Fingern helfen, Haarausfall zu stoppen und Haar nachwachsen zu lassen, selbst wenn Sie Haarbehandlungen verwenden. Laut SpaFinder.com helfen erwärmte Öle wie Rosmarinöl in Kombination mit Kopfhautmassage, dass das Haar dicker und stärker wächst. Achten Sie darauf, dass Behandlungen nicht zu heiß sind, sondern nur sehr warm anfühlen. Zu viel Hitze kann nicht nur das Haar beschädigen, sondern auch die Talgproduktion auf der Kopfhaut erhöhen. Sie möchten etwas Öl auf der Kopfhaut haben, aber zu viel kann die Poren verstopfen und zu mehr Haarausfall führen oder den Nachwuchs neuen Haares verhindern.

Anweisungen

Um eine Kopfhautmassage zu Hause mit den Fingern und ohne Behandlungen durchzuführen, beginnen Sie mit trockenem Haar. Nasses Haar ist gebrechlich und bricht leichter. Verwenden Sie Spülung oder Öle auf nassem Haar, um es zu schützen. Üben Sie festen Druck mit den Fingerspitzen aus, verwenden Sie jedoch niemals Ihre Nägel. Verwenden Sie kleine kreisförmige Bewegungen, um die meiste Durchblutung auf Ihre Kopfhaut zu bringen. Sie können auch die flachen Spitzen Ihrer Finger auf einer offenen Hand verwenden, um Ihre Kopfhaut fest und schnell zu klopfen. Dies regt ebenfalls die Kopfhaut an und erhöht die Durchblutung. Tun Sie dies drei bis fünf Minuten täglich. Es hilft, dies jeden Tag zur gleichen Zeit zu tun, damit Sie sich an die Gewohnheit der Kopfhautmassage gewöhnen, um Haarausfall zu stoppen und Haar nachwachsen zu lassen.

Tipps und Vorschläge

Nur die Modifikation alltäglicher Aufgaben wird Ihrem Haar zugutekommen. Vermeiden Sie heißes Wasser auf Ihrem Haar; zusätzlich zu einer übermäßigen Talgproduktion auf der Kopfhaut lässt es die Schuppenschicht Ihres Haares expandieren und schwächt den Haarschaft. Verwenden Sie nur warmes oder kühles Wasser beim Haarewaschen. Bürsten Sie Ihr Haar nicht, während es nass ist. Sie können einen grobzinkigen Kamm verwenden, um vorsichtig Verfilzungen zu lösen. Nehmen Sie sich auch täglich Zeit, um mehr Durchblutung in Ihren Kopf zu bringen, indem Sie sich hinlegen und die Füße über Kopfhöhe hochlagern. Dies können Sie tun, während Sie fernsehen oder ein Buch lesen.