Sie verspüren Schmerzen in der Ferse, spüren die Unterseite Ihres Fußes und bemerken einen Wuchs. Ihr Arzt sagt Ihnen, dass der Wuchs eine Fußsohlenwarze ist. Fußsohlenwarzen sind nicht bösartig, normalerweise an der Sohle, dem Fußballen und der Ferse des Fußes zu finden und verbreiten sich leicht auf andere Bereiche des Fußes. Fußsohlenwarzen werden durch das humane Papillomvirus (HPV) verursacht, ein Virus, das dazu führt, dass Hautzellen schnell wachsen. Sie können einige der mit Ihrer Fußsohlenwarze(n) verbundenen Schmerzen mit einem Heißwasserbad lindern.
Das tägliche Einweichen Ihrer von Fußsohlenwarzen befallenen Füße in heißem Wasser entfernt die Warze in etwa neun Monaten. Sie benötigen keine spezielle Fußwanne, aber eine kann verwendet werden. Füllen Sie einfach Ihre Badewanne oder eine Fußwanne mit heißem Wasser (die heißeste Temperatur, die Sie ertragen können) und weichen Sie den Fuß mit der Warze eineinhalb Stunden lang jeden Tag ein. Wenn beide Ihrer Füße Fußsohlenwarzen haben, weichen Sie beide gleichzeitig ein. Wenn sich das heiße Wasser abkühlt, lassen Sie etwas Wasser ab und fügen Sie mehr heißes Wasser hinzu.
Nachdem Sie Ihre Füße eineinhalb Stunden lang eingeweicht haben, trocknen Sie Ihre Füße mit einem sauberen, trockenen Handtuch ab. Dann öffnen Sie eine Vitamin-A-Kapsel und reiben das Vitamin auf Ihre Fußsohlenwarze(n). Vitamin-A-Kapseln sind leicht in Apotheken, Drogerien und Reformhäusern erhältlich.
Bevor Sie Ihre Schuhe anziehen, streuen Sie etwas Fußpuder auf Ihre Füße und zwischen Ihre Zehen, um jeden Schweiß zu absorbieren. Versuchen Sie, Ihre Füße trocken zu halten, um zukünftige Fußsohlenwarzen-Infektionen zu verhindern. Gehen Sie nicht barfuß in öffentlichen Bereichen und wechseln Sie Ihre Socken häufig, wenn Ihre Füße stark schwitzen oder Sie Sport treiben.
Wenn Sie Diabetes oder eine andere Erkrankung haben, bei der Sie keine Empfindungen in Ihren Füßen spüren, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Füße in heißem Wasser einweichen.
Kratzen Sie nicht an der Fußsohlenwarze und versuchen Sie nicht, sie abzuziehen. Wenn die Fußsohlenwarze an Größe zunimmt oder äußerst schmerzhaft wird, suchen Sie Ihren Arzt auf, um den Wuchs chirurgisch entfernen zu lassen.
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