Wie Candida albicans ohne Medikamente behandeln

Hefepilz-Infektionen können bei Männern und Frauen aus einer Überwucherung von Candida albicans, einer Darm- Bakterien, die normalerweise in Schach "freundlich" gehalten wird, auftreten Bakterien-Flora in unserem Körper. Einnahme von Antibiotika , mit einem geschwächten Immunsystem oder eine Sensibilität für Formen und Hefe in Lebensmitteln und von der Exposition , um ihre Präsenz in der Umwelt kann in Candida albicans.Symptoms mit dieser Bedingung resultieren, umfassen Vaginitis , Reizdarmsyndrom (IBS) , chronische Müdigkeit , Muskelschmerzen , Schlaflosigkeit , geistiger Vernebelung und Nahrungsmittelallergien. Vornehmen von Änderungen in der Ernährung und Körperpflege kann helfen, stammen diese Arten von Infektionen. Was Sie
Live -Kultur Joghurt mit Lactobacillus acidophilus oder Bifidus
Probiotische Nahrungsergänzungsmittel mit den gleichen Kulturen
Weitere Anweisungen anzeigen gemacht Brauchen
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durch Beratung ein Start integrative Medizin Arzt, der in der Ernährungstherapie trainiert wird. Verschreibungspflichtige Medikamente und Salben können für Candida albicans verschrieben werden, die aber nur die Symptome und nicht die zugrunde liegende Wurzel bakterielle Überwucherung anzugehen. Nach Ihrem Arzt beraten , stark zu reduzieren oder einzustellen Verwendung von oralen Antibiotika . Diese Medikamente töten oft aus der körpereigenen Flora, die freundliche Candida in Schach zu halten.
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Ihre Ernährung ändern . Candida lebt von Zucker aller Art, fermentierten Lebensmitteln , Lebensmittel mit Hefe und Form hergestellt . Raffinierter Weißzucker ist eine offensichtliche Auslöser aber so ist Obst aller Art . Vermeiden Essiggurken, Sauerkraut und andere fermentierte Lebensmittel. Käse , Bier und Pizza, die mit Hefe hergestellt wird ebenfalls vermieden werden. Pilze, wie Pilze sollten nicht verzehrt werden.
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hinzufügen Live-Joghurt und Probiotika. Kaufen Sie ungesüßten Joghurt mit lebenden Kulturen wie Lactobacillus acidophilus und Bifidus gemacht . Unter probiotische Nahrungsergänzungsmittel täglich mit der gleichen Art von lebenden Kulturen wird Ihnen helfen, Ihr Verdauungstraktbesiedeln mit den freundlichen Flora Candida vermehren zu halten. Joghurt mit Fruchtgeschmack oder mit Zucker, Zuckerrohrsaft oder Ahornsirup gesüßt vermeiden.
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Schimmel entfernen aus Ihrer Umgebung . Reinräume wie Keller , Bäder und Küchen , wo Form vorhanden sein. Entfernen Sie Topfpflanzen , die auch tragen kann Schimmel. Scatter Zedernholz Chips in Feuchträumen oder tupfen verdünnt Teebaumöl ( ein Desinfektionsmittel aus Bäumen ) , um Schimmel zu töten.
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Pflegen sorgfältige persönliche Hygiene . Wie Ihr Körper das Immunsystem wird stärker , werden Sie in der Lage, die Candida zu löschen. Halten Sie den vaginalen Bereich trocken und sauber ohne overcleansing mit kommerziellen Produkten. Stattdessen tragen Kleidung aus Baumwolle und baden , und ändern Sie in saubere, trockene Kleidung nach anstrengendem Training . Das Tragen von feuchten Badeanzüge für Stunden ist keine gute Idee.