Das Erkennen, dass eine Übergangsphase vor den Wechseljahren stattfindet, variiert von Frau zu Frau. Hormone werden ungleichgewichtig und schwanken, was dem Körper Beschwerden bereitet. Symptome der Perimenopause können bereits 10 bis 15 Jahre vor dem vollständigen Aussetzen der Menstruation auftreten. Frauen können in einen perimenopausalen Zustand hinein- und herauswechseln, bevor sie tatsächlich in die Wechseljahre eintreten.
Anzeichen und Symptome
- Viele Frauen erleben unregelmäßige Perioden, starke Blutungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, trockene Augen, vaginale Veränderungen, Haarausfall, Gewichtszunahme, Verlust der Libido oder seelische Belastung. Dies sind alle häufigen Anzeichen der Perimenopause. Häufig übersehene Signale umfassen mangelnde Konzentration und sogar kurzfristige Gedächtnisbeeinträchtigungen. Diese kognitiven Effekte zusammen mit Angst, Müdigkeit, Depressionen und extremen Stimmungsschwankungen können alle auf hormonelle Schwankungen in Verbindung mit der Perimenopause zurückgeführt werden. Sie werden erleichtert sein zu wissen, dass es Lösungen gibt, um Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, um zu sehen, welche Lösung am besten für Sie funktionieren sollte.
Einflüsse
- Die Schwere der Symptome scheint oft von anderen äußeren Faktoren beeinflusst zu werden, die Frauen im Laufe ihres Lebens auf ihren Körper ausüben. Schlechte Ernährung, chronischer Stress und mangelnde tägliche Bewegung sind drei große Verstärker. Lebensstilentscheidungen wie Rauchen oder Trinken sind ebenfalls verstärkende Faktoren. Viele Frauen fürchten das angebliche Ende ihrer Fortpflanzungsfähigkeit. Diese Angst bringt ebenfalls die Hormone aus dem Gleichgewicht und bringt den Körper aus einem Zustand des Gleichgewichts. Es ist normal, dass der Körper einer Frau während der Perimenopause ständig verändert oder schwankt, doch es ist recht beherrschbar.
Vaginale Probleme
- Niedrige Östrogenspiegel können Sie anfälliger für Harnwegs- oder Vaginalinfektionen machen. Ungewöhnlicher Schleim oder andere Substanzen aus der Vagina sind ein häufiges Problem. Der Ausfluss wird oft durch Infektionen verursacht und häufig begleitet von Schmerzen, Brennen, Juckreiz und schmerzhaftem Wasserlassen.
Jede Infektion produziert einen unterschiedlichen Ausfluss, einschließlich dickem, weißem, hüttenkäseartigem Ausfluss, der das Ergebnis einer Hefeinfektion ist; dünnem, gelbem, übel riechendem Ausfluss, der von Trichomonas resultiert; und/oder dünnem, grauem oder weißem, übel riechendem Ausfluss, der auf bakterielle Vaginose zurückzuführen ist.
Wann zum Arzt gehen
- Weil subtile Symptome allmählich auftreten können, erkennen Sie möglicherweise nicht sofort, dass sie alle mit der Perimenopause zusammenhängen. Einige Frauen suchen möglicherweise sofort medizinische Hilfe für ihre Symptome, während andere Frauen möglicherweise keine schweren Veränderungen erleben und daher einfach ihre Symptome ertragen. Wenn Sie etwas erleben, das Ihr Leben oder Wohlbefinden beeinträchtigen könnte, wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder starke Blutungen, die Sie beunruhigen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Tests und Diagnose
- Die Perimenopause ist ein Prozess, ein allmählicher Übergang. Ihr Arzt zieht viele Dinge in Betracht, einschließlich Ihres Alters, Ihrer Menstruationsgeschichte und welcher Symptome oder körperlichen Veränderungen Sie erleben. Einige Ärzte können Tests anordnen, um Ihre Hormonspiegel zu überprüfen. Ihr Arzt wird detaillierte Beschreibungen aller Ihrer Symptome sowie aller Medikamente wissen wollen, die Sie derzeit einnehmen. Es gibt keinen einzigen endgültigen Test oder ein Zeichen, um Sie wissen zu lassen, dass Sie in die Perimenopause eintreten.
Behandlungen
- Jede Behandlung wird je nach verschiedenen Aspekten variieren. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, um die beste für Sie verfügbare Behandlung zu erhalten.
Die häufigsten Behandlungen umfassen orale Kontrazeptiva. Diese sind oft die wirksamste Behandlung, um perimenopausale Symptome zu lindern. Niedrig dosierte Pillen können Perioden regulieren und Hitzewallungen sowie Vaginaltrockenheit reduzieren. Gestagentherapie reduziert und reguliert starke Blutungen und bietet Linderung während der Perimenopause.
Ob Sie sich für eine standardisierte medizinische Behandlung oder einen natürlichen Ansatz für die Perimenopause entscheiden, eine Behandlung ist für Sie verfügbar.
