Grundlagen des Menstruationszyklus: Was verursacht eine Periode?

Menstruation wird nicht durch „Schleim“ oder Ausfluss in der Unterwäsche verursacht. Es ist ein hormongesteuerter Prozess:

• Der Menstruationszyklus wird von der Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achse reguliert.
• Steigendes Östrogen verdickt die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium).
• Eisprung (ausgelöst durch LH-Anstieg) setzt eine Eizelle frei.
• Wenn keine Schwangerschaft eintritt, sinkt der Progesteronspiegel, wodurch das Endometrium abgestoßen wird – dies ist die Periode.
• Durchschnittliche Zykluslänge beträgt 28 Tage (Spannweite 21–35 Tage).

Vaginalausfluss (klar/weiß, geruchlos) ist während des gesamten Zyklus normal und verändert sich mit hormonellen Schwankungen – er verursacht nicht die Menstruation.