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Gichtschmerz wird durch überschüssige Harnsäureablagerungen verursacht, die sich um Gelenke konzentrieren und Schmerzen verursachen. Gicht kann mit einfachen Hausmitteln behandelt werden, die wirksam sein können. Manche Menschen sind anfälliger für Gicht, wie diejenigen, die viel essen und trinken. Übergewicht und Gewichtszunahme sind ebenfalls auslösende Faktoren. Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen oder viel tierisches Protein wie fettes Fleisch essen, sind anfälliger für Gicht. Hoher Blutdruck, Harnwegs- und Nierenprobleme können ebenfalls Symptome verursachen.
Die Kontrolle Ihrer Ernährung, wie das Vermeiden von Alkohol und fettigen Lebensmitteln, kann helfen, Gicht-Symptome zu kontrollieren. Ein Hausmittel gegen Gicht ist der Verzehr von Kirschen, die reich an Vitamin C sind und helfen, Ablagerungen zu beseitigen. Der Verzehr von 10 bis 15 Kirschen pro Tag wird empfohlen, ebenso wie das tägliche Trinken von Kirschsaft. Äpfel und Distelöl in Kapselform können ebenfalls helfen, Gicht-Symptome zu lindern.
Zitronensaft ist ein weiteres Hausmittel gegen Gicht. Pressen Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas Wasser und trinken Sie dreimal täglich in regelmäßigen Abständen. Zitronen enthalten Vitamin C, das hilft, die überschüssigen Harnsäureablagerungen aufzulösen.
Trinken Sie mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag. Dies spült die Harnsäurekristalle aus den Nieren und hilft auch, Nierensteine vorzubeugen. Eine halbe Tasse Französischen Bohnensaft einmal täglich für 30 Tage ist hilfreich, um die Entzündung von Gichtschmerzen zu reduzieren. Kirschsaft, Apfelsaft, Orangensaft oder andere Zitrusfrüchtesäfte sind ebenfalls gut zur Beseitigung von Harnsäureablagerungen.
Senfmehl, gemischt mit gleichen Teilen Vollkornmehl, kann mit einem Klecks Wasser zu einer Paste verarbeitet und auf schmerzende Stellen aufgetragen werden. Lassen Sie die Paste über Nacht einwirken.
Für ein Fußbad versuchen Sie 1/3 Tasse gemahlenen Ingwer und weichen Sie ihn etwa 30 Minuten lang in Wasser ein. Waschen Sie es gut ab, sonst kann es Reizungen verursachen. Dies lässt Sie schwitzen und die Harnsäure in dem Bereich ausscheiden.
Warmes Rizinusöl auf einem Flanelltuch ist ein weiteres gutes Hausmittel gegen Gicht. Legen Sie es auf die Stelle, wickeln Sie es in Folie ein und legen Sie ein Heizkissen darauf, um Linderung zu verschaffen.
Sie können auch 1 TL Pfeffer in einer Tasse Essig und einer Tasse Wasser kochen und es auf ein schmerzendes Gelenk tupfen und zwei bis drei Stunden einwirken lassen.
Sie können 2 TL biologischen Apfelessig mit 2 TL Honig zweimal täglich einnehmen, und der Schmerz sollte nach ein paar Stunden verschwunden oder minimal sein. Bananen sind ein weiteres gutes Mittel, also essen Sie mehrere für drei bis vier Tage – das Phosphor wird mit der Harnsäure reagieren und sie beseitigen. Der tägliche Verzehr mehrerer Knoblauchzehen ist ebenfalls hilfreich.
Welche Hausmittel Sie auch immer versuchen, sie sind am besten, wenn sie mit einer Ernährung und dem Spülen Ihres Systems mit viel Wasser ausgewogen werden, um Harnsäureansammlungen zu vermeiden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen ernsthaften medizinischen Zustand vermuten.
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