Geschwüre sind ein häufiges, schmerzhaftes Leiden, das fast jeden zu fast jeder Zeit treffen kann. Obwohl Geschwüre ursprünglich als stressbedingt galten, werden sie tatsächlich durch Bakterien verursacht. Obwohl Medikamente das Rückgrat jedes Geschwürbehandlungsplans bilden sollten, kann die Einhaltung einer gezielten Diät helfen, Symptome zu minimieren und die Genesung zu beschleunigen.
Peptische Geschwüre
- Ein Geschwür ist ein kleines Loch in der Magenschleimhaut, das durch Magensäure aufgefressen wurde. Obwohl normalerweise eine Schleimschicht vorhanden ist, die die Magenschleimhaut während des Verdauungsprozesses vor Schäden schützt, verursacht das Bakterium H. pylori, dass diese Schleimhaut geschwächt wird, was Sie anfällig für die Entwicklung eines Geschwürs macht. Der normale Behandlungsverlauf für ein blutendes Geschwür besteht darin, Antibiotika einzusetzen, um die Infektion abzuwehren. Der Unterschied zwischen einem Geschwür und einem blutenden Geschwür ist, dass ein blutendes Geschwür einige Zeit unbehandelt blieb, wodurch es in die Blutgefäße fraß und Blut in den Verdauungstrakt austreten ließ.
Ernährung und blutende Geschwüre
- Ernährung kann bei einem blutenden Geschwür helfen, indem sie Ihr Unbehagen minimiert, indem Sie auslösernde Lebensmittel meiden, die wahrscheinlich die Symptome verschlimmern. Bestimmte Lebensmittelarten fördern weit mehr Magensäureaktivität, was potenziell den durch das Bakterium H. pylori verursachten Schaden erhöht. Eine Eliminationsdiät (vollständiges Entfernen dieser Lebensmittelgruppen) im Laufe Ihrer Geschwürbehandlung ist das Beste, was Sie tun können, um eine schnelle Genesung zu gewährleisten.
Lebensmittel zum Meiden
- Als wichtiger Magenreizstoff ist der Verzicht auf Koffeinkonsum von größter Bedeutung, während Sie mit einem blutenden Geschwür zu tun haben. Darüber hinaus sollten Sie den Konsum von würzigen Speisen einschränken. Milchprodukte – insbesondere Milch – bereiten Menschen mit Geschwüren oft Schwierigkeiten, daher sollten Sie im Zweifel darauf verzichten. Eliminieren Sie schließlich Ihren Konsum von Alkohol, raffiniertem Mehl und Zucker vollständig.
Lebensmittel zum Verzehr
- Laut dem University of Maryland Medical Center können Lebensmittel, die Flavonoide enthalten, tatsächlich das Wachstum von H. pylori hemmen. Diese Lebensmittel umfassen Sellerie, Cranberries, Äpfel, Knoblauch und Zwiebeln. Im Allgemeinen ist eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Ballaststoffen ist, Ihre beste Wahl, wenn Sie mit einem blutenden Geschwür zu tun haben. Nehmen Sie sich vor, zu jeder Mahlzeit mindestens ein Obst und ein Gemüse zu essen. Ersetzen Sie das meiste rote Fleisch in Ihrer Ernährung durch magerere Stücke wie Huhn und Truthahn.
Überlegungen
- Die Experten des University of Maryland Medical Center empfehlen zudem, ein Probiotikum mit Lactobacillus acidophilus zu ergänzen, um ein blutendes Geschwür zu bekämpfen. Nehmen Sie eine Dosis, die zwischen fünf und zehn Milliarden KBE pro Tag liefert. Sie sollten auch ein tägliches Multivitamin (enthält mindestens die Vitamine A, B, C und E) einnehmen, um Ihre Nährstoffzufuhr abzurunden.
