Behandlung von Ulcera-Symptomen: Ursachen, Linderung & langfristige Lösungen

Ulcera-Symptome können aufflammen, wenn bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder Magenzustände die Menge an Magensäure in Ihrem Magen-Darm-Trakt erhöhen und die schützende Schleimhaut abtragen. Da diese Symptome unangenehm und sogar schmerzhaft sein können, suchen die Menschen, die unter ihnen leiden, oft sofortige Linderung. Allerdings sollte vorübergehende Linderung nicht an die Stelle von Ernährungs- und Lebensstiländerungen treten, die möglicherweise dauerhaft Linderung von Ulcera-Symptomen bieten können.

Sofortige Linderung von Ulcera-Symptomen

• Ulcera-Schmerzen und Beschwerden können 30 Minuten bis drei Stunden dauern. Um sofortige Linderung von Ihren Symptomen zu erhalten, nehmen Sie ein rezeptfreies oder verschreibungspflichtiges Antazidum oder trinken Sie ein Glas Milch. Dies neutralisiert den pH-Wert Ihres Magens und stoppt die meisten Ulcera-Symptome. Warten Sie jedoch ein bis zwei Stunden, bevor Sie andere Medikamente einnehmen. Antazida verhindern, dass Ihr Magen Medikamente aufnimmt.

Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten

• Ulcera-Symptome sind schmerzhaft, aber sie Episode für Episode zu behandeln, ist nicht immer die beste langfristige Lösung – besonders wenn Sie wiederkehrende Ulcera-Schmerzen haben. Ein Weg, um dauerhaftere Linderung zu erhalten, ist die Änderung Ihrer Essgewohnheiten.

  Während Nahrungsmittelauswahlen keine Ulcera verursachen, verursachen bestimmte Lebensmittel – insbesondere solche, die reich an Fett oder würzig sind –, dass Ihr Magen mehr Magensäure produziert, was schmerzhafte Ulcera-Symptome auslösen kann. Andere problematische Lebensmittel umfassen Granola, Kleie, rohes Gemüse, fettreiche Speiseöle, Nüsse, Samen, Zitrusfrüchte, Beeren, verarbeitetes Fleisch, Sardinen, Sardellen, stark gewürzte Gewürze und Würzmittel, Gewürzgurken, Schokolade sowie Tomaten und Tomatenprodukte.

  Die Änderung, wie Sie essen, kann Ihnen ebenfalls Linderung verschaffen. Wenn Sie Mahlzeiten auslassen oder überessen, steigt die Menge an Säure in Ihrem Magen, was Ulcera-Schmerzen auslösen kann. Vermeiden Sie diese Ausbrüche, indem Sie drei kleine Mahlzeiten und drei Snacks zu gleichmäßigen Abständen über Ihren Tag verteilt zu sich nehmen. Und wählen Sie eine entspannte Umgebung, um diese Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Setzen Sie sich hin, um zu essen, und kauen Sie Ihr Essen langsam und gründlich.

  Sich direkt nach einer Mahlzeit hinzulegen, kann ebenfalls zu einer Zunahme von Magensäure und einem Symptom-Ausbruch führen. Legen Sie sich mindestens eine Stunde nach einer Mahlzeit nicht hin und planen Sie Ihre letzte Mahlzeit des Tages so, dass sie drei Stunden vor dem Schlafengehen endet.

Suchen Sie einen Arzt auf

• Die Mehrheit der Ulcera wird durch das Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) oder den langfristigen Gebrauch von nichtsteroidalen Entzündungshemmern (NSAR) verursacht. Wenn die Ursache Ihres Ulcers nicht professionell diagnostiziert wurde, können Sie möglicherweise dauerhafte Linderung einfach durch die Einnahme eines Antibiotikums oder den Wechsel zu einem anderen Medikamententyp erhalten.

  Darüber hinaus erfordern einige Ulcera-Symptome sofortige Aufmerksamkeit. Wenn Ihre Bauchschmerzen plötzlich zunehmen oder ungewöhnlich scharf werden, Sie Blut oder eine Substanz erbrechen, die wie Kaffeesatz aussieht, oder Ihr Stuhl blutig oder schwarz und teerartig ist, vereinbaren Sie einen Notfalltermin mit Ihrem Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme.