Fußschmerzen bei Neuropathie managen: Ursachen & Behandlungen

Neuropathie ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch Schäden an den peripheren Nerven des Körpers verursacht wird. Sie ist normalerweise durch schmerzhaftes Kribbeln oder Brennen sowie Empfindlichkeit gekennzeichnet, kann aber auch umgekehrt mit schwerer Taubheit und Gefühlsverlust auftreten. Dieser Zustand wird typischerweise durch zugrunde liegende Erkrankungen wie Diabetes verursacht; die Behandlung von Neuropathie beinhaltet normalerweise die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung und dann die Behandlung spezifischer Neuropathie-Symptome, um Schmerzen zu lindern.

Anleitung

1. Bestimmen Sie, ob es eine zugrunde liegende Ursache für die Neuropathie-Symptome gibt. Diabetes, Autoimmunerkrankungen, erbliche genetische Störungen, Karpaltunnelsyndrom und die Exposition gegenüber Giftstoffen wie Schwermetallen oder die Behandlung von Krebs können alle Neuropathie-Symptome verursachen, insbesondere in den Füßen. Die Behandlung der zugrunde liegenden Krankheit oder des Problems hilft oft und heilt manchmal die Neuropathie-Symptome.

2. Ändern Sie Ihre Ernährung und treiben Sie regelmäßig Sport. Hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie auch Alkohol, um Fußschmerzen bei Neuropathie zu reduzieren. Eine schlechte Ernährung und Vitaminmangel können tatsächlich Neuropathie auslösen, ebenso wie eine schlechte Durchblutung aufgrund von Rauchen und Nervenschäden und Taubheit, die mit häufigem Alkoholkonsum verbunden sind. Ändern Sie diese Faktoren, und Sie könnten sich möglicherweise vollständig von Fußschmerzen und Neuropathie befreien.

3. Suchen Sie einen Podologen oder Schmerztherapeuten auf, um die schmerzhaften Symptome der Neuropathie zu behandeln. Einige Medikamente wie verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Antidepressiva sowie einige Antiepileptika können helfen, die schmerzhaften Symptome der Neuropathie zu minimieren. Lidocainpflaster und andere topische Behandlungen können ebenfalls helfen, Fußschmerzen im Zusammenhang mit Neuropathie zu lindern.

4. Kümmern Sie sich gut um Ihre Füße. Tragen Sie lockere, bequeme Socken und robuste, bequeme Schuhe aus atmungsaktiven Materialien, die nicht kneifen oder reiben und Fersen- und Fußgewölbeunterstützung bieten. Probieren Sie Einlagen und Fersenstützen aus, bis Sie einen Schuh finden, der für Sie gut funktioniert und hilft, Fußschmerzen zu reduzieren.

5. Überprüfen Sie Ihre Füße regelmäßig auf kleine Schnitte, Schürfwunden und Hühneraugen. Oft verlieren Menschen mit Neuropathie in den Füßen, insbesondere diejenigen, die auch Diabetes haben, das Gefühl in ihren Füßen und sind sich kleiner Schnitte und Abschürfungen nicht bewusst. Diese können sich leicht infizieren, besonders bei Menschen mit einer langsamen Heilungsrate, und können bei unbehandelter Situation große Probleme verursachen.

6. Versuchen Sie Akupunktur oder Magnettherapien, oder lassen Sie sich regelmäßig massieren, um Ihre Fußschmerzen zu behandeln. Diese drei Therapien haben nachgewiesene Vorteile für Neuropathie sowie für Ihre allgemeine Gesundheit.