Eingeklemmter Nerv: Ursachen, Symptome und Linderung | Mayo Clinic

MayoClinic.com sagt, dass der Druck, der einen eingeklemmten Nerv verursacht, „die Funktion des Nervs stört und Schmerzen, Kribbeln, Taubheit oder Schwäche verursacht.“ Ein eingeklemmter Nerv kann überall im Körper auftreten. Personen mit einem eingeklemmten Nerv „erholen sich mit Ruhe und anderen konservativen Behandlungen… innerhalb weniger Tage oder Wochen von den Auswirkungen…“. Aber es könnte ernst genug sein, um einen Arztbesuch zu erfordern.

Ruhe

Abhängig von der betroffenen Stelle kann Ruhe sehr helfen. Wenn der eingeklemmte Nerv im Nacken oder in der Schulter ist, stellen Sie sicher, dass die Stelle vollständig gestützt ist. Komprimieren Sie den Bereich um den eingeklemmten Nerv nicht, da dies weitere Schmerzen verursachen wird.

Rezeptfreie Schmerzmittel

Rezeptfreie Schmerzmittel können die Beschwerden eines eingeklemmten Nervs lindern und ermöglichen, dass sich die interne Entzündung reduziert. Vermeiden Sie Muskelrelaxationscremes mit Menthol oder wärmeerzeugenden Formeln. Da Sie es mit einem komprimierten Nerv zu tun haben, können die kalten oder heißen Empfindungen viel akuter sein als bei einer Muskelzerrung.

Andere Selbstbehandlung

Den eingeklemmten Nerv selbst zu behandeln, indem Sie versuchen, die betroffene Stelle auf Arten zu bewegen, die Schmerzen verursachen, kann tatsächlich mehr Schaden als Nutzen anrichten. Ein eingeklemmter Nerv ist nicht dasselbe wie eine Muskelzerrung oder Steifheit, er bessert sich nicht vorübergehend durch Gebrauch. Ein paar Selbstbehandlungstechniken, die helfen können, sind Meditation, Hydrotherapie und andere Entspannungstechniken. In einem Spa oder Whirlpool sollten Sie die schmerzende Stelle nicht vor die Düsen positionieren, da dies zusätzliche Schmerzen verursachen kann.

Zeit zum Arzt

Wenn es eine Woche oder länger her ist und Ihre Bemühungen zu Hause nicht wirken, ist es Zeit, zum Arzt zu gehen. Bei Nacken-, Rücken- oder ischiasbedingten Nervenproblemen sollte ein Chiropraktiker Ihr Arzt der Wahl sein. Ihr Hausarzt ist jedoch für andere Körperteile in Ordnung. Es gibt Zeiten, laut MayoClinic.com, in denen der Bereich zu stark beschädigt ist und eine Operation durchgeführt werden muss, um den eingeklemmten Nerv zu lindern. Zu lange zu warten, um zum Arzt zu gehen, kann zu Nervenschäden führen. Seien Sie offen für die Behandlungsoptionen, die Ihr Arzt anbietet, aber haben Sie keine Angst, eine zweite Meinung einzuholen, wenn Sie nicht einverstanden sind.