Warnzeichen von Anfällen verstehen: Früherkennung & was zu tun ist

Ein Anfall kann aus mehreren Gründen auftreten, einschließlich als Folge einer Gehirnverletzung, chronischer Krankheit oder anderer Zustände, die das Nerven-, Kreislauf- und/oder neurologische System betreffen. Ein Anfall ist ein Hinweis darauf, dass irgendwo im Gehirn ein „elektrischer Kurzschluss“ aufgetreten ist, laut Everyday Health. Wenn dies geschieht, verlangsamt sich der Blutfluss zum Gehirn, was zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn führt. In der Lage zu sein, den Beginn eines Anfalls zu erkennen, indem man bestimmte Warnzeichen und Symptome im Voraus bemerkt, kann tatsächlich lebensrettend sein. Während es aufgrund der Unvorhersehbarkeit von Anfällen schwierig sein kann, jeden Anfall genau im Voraus vorherzusehen, gibt es einige allgemeine Anzeichen, auf die man achten sollte.

Was Sie benötigen

• Notizbuch

Anleitung

1. Achten Sie auf Veränderungen in Ihrem Geruchs-, Geschmacks- oder Tastsinn. Einige der von epileptischen Patienten vor dem Anfall eines Krampfanfalls gemeldeten Warnzeichen waren seltsame Gerüche, Geschmäcker und Gefühle, die schwer zu erklären waren, aber dennoch mit ihren Anfällen übereinstimmten, laut Epilepsy.com. Einige Patienten berichteten auch von unerklärlicher Vergesslichkeit.

2. Unerklärliche Verwirrung oder Gefühle von „Benommenheit“ zu erleben, begleitet von starken Kopfschmerzen oder Gedächtnislücken, kann ein weiteres Zeichen dafür sein, dass ein Anfall bevorsteht. Einige Menschen haben „außerkörperliche“ Empfindungen berichtet, bei denen sie sich vor Anfällen von ihren physischen Körpern oder der Realität losgelöst fühlten. Wenn vertraute Situationen oder Menschen plötzlich fremd oder seltsam erscheinen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass ein Anfall im Anzug ist.

3. Wenn Sie sich unerklärlicherweise über längere Zeiträume hinweg verlieren oder sich sehr schwach und schläfrig fühlen und Sie eine Vorgeschichte von Anfällen haben, können diese Symptome einem Anfall vorausgehen. Ungewöhnliches Zucken und Kribbeln in den Armen, Beinen, Fingern und/oder Zehen kann ein weiteres Zeichen für einen bevorstehenden Anfall sein.

4. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre körperlichen Symptome und Ihren Geisteszustand vor einem Anfall und bleiben Sie mit Ihrem Körper im Einklang. Die beste Methode, einen Anfall vorherzusagen, ist, genau auf das zu achten, was in und um Ihren Körper vorgeht. Führen Sie täglich ein Protokoll über bestimmte Gefühle, körperliche Empfindungen oder seltsame Episoden und deren Häufigkeit sowie darüber, was Sie taten, als die Symptome auftraten. Ein Tagebuch zu führen kann Ihnen bei Ihrem Erkennungsprozess helfen, indem es Sie an vergangene Symptome erinnert und sicherstellt, dass Sie in Zukunft wachsam sind. Teilen Sie Ihr Tagebuch mit Familienmitgliedern und Freunden, damit auch sie wissen, was sie erwarten können.