Sensorische Aktivitäten: Strategien bei sensorischer Verarbeitungsstörung (SPD)

Sensorische Diät festlegen

„Sensorische Diät“ ist ein Begriff, der eine Reihe von Aktivitäten beschreibt, die für die sensorischen Bedürfnisse eines Einzelnen empfohlen werden. Wenn ein Verdacht auf SPD besteht, sollte zunächst ein Arzt oder Ergotherapeut die Diagnose stellen. Ergotherapeuten, die auf SPD spezialisiert sind, sind darauf trainiert, zu erkennen, welche sensorischen Aktivitäten den Herausforderungen des Einzelnen am besten begegnen. Sensorische Aktivitäten nutzen allen Kindern und Erwachsenen, sind aber besonders wirksam bei der Behandlung von Menschen mit SPD. Die entscheidenden Kriterien werden mit dem Akronym SAFE zusammengefasst: sensorisch-motorisch, angemessen, spaßig und einfach.

Großmotorische Aktivitäten

Großmotorische sensorische Aktivitäten können Tätigkeiten umfassen, die Schieben, Ziehen, Heben, Springen, Rollen – allgemein viel Bewegung – beinhalten. Diese können auf Spielplatzgeräten, in einer Indoor-Spielhalle, im Park, auf einem Trampolin oder im eigenen Garten oder Zuhause stattfinden. Sie können Teil des freien Spiels sein oder in alltägliche Aktivitäten integriert werden, wie zum Beispiel Laub harken, einen schweren Wagen mit Gartenzubehör ziehen, beim Einkaufsholen helfen oder Staubsaugen. Tauziehen, Bowling, Radfahren, Schwimmen und gymnastische Übungen sind ebenfalls Beispiele für nützliche großmotorische sensorische Aktivitäten.

Für Menschen mit SPD wird ein Ergotherapeut festlegen, welche Aktivitäten am vorteilhaftesten sind. Zum Beispiel ist das Drehen auf einem Reifenschaukel oder anderen Gegenständen sehr hilfreich für eine Person, deren Gleichgewicht und Bewegung – der sogenannte vestibuläre Sinn – nicht optimal funktionieren. Ebenso kann eine Aktivität, bei der man kopfüber hängt oder schaukelt, ebenfalls vorteilhaft sein.

Feinmotorik

Feinmotorische sensorische Aktivitäten zielen auf viele Sinne ab. Taktile sensorische Aktivitäten erforschen Empfindungen wie Spielen mit Knete, Sand, Wasser und schleimigen Substanzen, um nur einige zu nennen. Bei Menschen mit taktilen sensorischen Problemen liegt der Fokus oft auf dem Vergleichen von Gegensätzen – rau und glatt, warm und kalt, nass und trocken usw. Auch wird darauf geachtet, mit Gegenständen wie Stiften, Buntstiften, Pinseln, Scheren, Besteck und anderen Objekten zu arbeiten, die die Feinmotorik fördern.

Orale Empfindlichkeiten werden durch Aktivitäten behandelt, die Kauen, Blasen, Saugen und Schmecken fördern. Lutscher, Strohhalme, Kerzen ausblasen, Seifenblasen blasen, Gummibärchen oder Rosinen essen sind einige der relevanten Aktivitäten. Vergleiche von Lebensmitteln mit unterschiedlicher Textur und unterschiedlichem Geschmack sind sehr hilfreich, indem man süß und sauer, kalt und warm, glatt und rau sowie zäh und cremig kontrastiert. Visuelle Sinne werden durch Spielen von Brettspielen und Puzzles, Betrachten von Bildern mit versteckten Objekten, Kontrastieren von Farben und Helligkeit des Lichts angeregt. Die Vielfalt der verfügbaren sensorischen Aktivitäten ist umfangreich, ebenso wie die vielen Kombinationen von Aktivitäten, die je nach sensorischen Bedürfnissen kombiniert werden können.

Zusätzliche Ressourcen

Glücklicherweise stehen eine Fülle von Ressourcen zur Verfügung, um nützliche sensorische Aktivitäten vorzuschlagen, darunter Ergotherapeuten, Bücher, SPD-Organisationen und Websites. Für Kinder oder Erwachsene mit SPD wird ihr Ergotherapeut eine Reihe geeigneter Aktivitäten und Anweisungen zur besten Durchführung bereitstellen. Viele Gemeinden bieten Ressourcen durch Frühförderungs- und Gemeindebildungsprogramme an. Einige Ergotherapiepraxen planen auch Spielgruppen, in denen Klienten und ihre Familien die Einrichtungen gemeinsam nutzen können.

Vorsicht

Niemand sollte jemals dazu gezwungen werden, sensorische Aktivitäten durchzuführen, mit denen er sich nicht wohlfühlt. Er sollte in seinem eigenen Tempo vorgehen, wenn neue Aktivitäten eingeführt werden. Sensorische Aktivitäten haben die positivste Wirkung, wenn er dies tut.