Häufige negative Stereotypen
- Faul, mangelnder Wille
- Vielfrässig, überessend
- Ungesund, „kostet das System“
- Undiszipliniert, unverantwortlich
Warum sie schädlich und unzutreffend sind
- Gewicht wird durch komplexe Genetik, Hormone, Umwelt, Medikamente, sozioökonomische Faktoren reguliert – nicht nur durch „Entscheidungen“.
- Menschen aller Größen zeigen gesundheitsfördernde oder risikobehaftete Verhaltensweisen.
- Stigmatisierung verschlechtert die Gesundheit: Vermeidung von medizinischer Versorgung, gestörtes Essverhalten, chronischer Stress, Depression.
Perspektive Health at Every Size (HAES)
Fokus auf Verhaltensweisen (ausgewogene Ernährung, freudvolle Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf) statt auf Gewicht als Proxy für Gesundheit. Körperdiversität respektieren; mitfühlende, evidenzbasierte Versorgung bieten.
