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CDC definiert gesunden BMI als 18,5–24,9 für Erwachsene. Gewichtsbereiche (kg) für eine 33-Jährige bei Schlüsselgrößen:
| Größe | Männlich: Gesund (18,5–24,9) | Weiblich: Gesund (18,5–24,9) |
|---|---|---|
| 5'0" (1,52 m) | 42,7 – 57,6 | 42,7 – 57,6 |
| 5'4" (1,63 m) | 49,1 – 66,3 | 49,1 – 66,3 |
| 5'8" (1,73 m) | 55,4 – 74,8 | 55,4 – 74,8 |
| 6'0" (1,83 m) | 62,1 – 83,6 | 62,1 – 83,6 |
BMI-Kategorien (gleich für beide Geschlechter):
Einschränkungen: BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse, viszeralem und subkutanem Fett oder ethnischen Unterschieden. Verwenden Sie Taillenumfang, Körperfettanteil und metabolische Marker für eine vollständigere Beurteilung. Konsultieren Sie einen Kliniker für persönliche Ziele.
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